我很惊喜地发现，通过持续的记录，可以得到更清晰的心流。脑袋里的意识，就像一团杂乱的叶子，随着它去，会纷纷乱乱，会让人不知所谓地做一些没啥意义的事情，比如刷手机，发呆，或做了什么却无感。
生了宝宝后感觉时间很不够用，一分一秒都变得很宝贵，我得跟自己确认，什么才是真的重要、或必须要做的事情，不然，很可能就没有时间去做了。
文字记录让意识更清晰，心流体验更好，脑子可以更高效地安排事情，自动就比较合理地分个先后顺序来了。
也少了许多不必要的时间浪费，比如买东西确定了马上下单，磨磨蹭蹭比来比去可能也难下决定。
很奇特的是，感觉自己做了很多事情，晚上照料宝宝也要醒来N次，昨晚还失眠了一大会儿，精神状态比原来更好了。意识和心流的管理，对睡眠和精神状状态也很有助益，这也是个意外之喜了。
不过，另一个原因可能是因为我刚刚回归职场，还处在一个比较新鲜有激情的阶段，工作生活还没有达到常态化，惰性暂时还没体现出来。
且行且观察。共勉！
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