出行时，带一双跑鞋

已经养成了习惯，出差的时候行李箱中一定要放一双跑鞋。只要时间允许，就一定要在去的那个城市里晨跑。

喜爱ASICS,也一定带ASiCS

跑步对我来说，没有高大到成为一种信仰。但是，我喜欢以跑步的方式与每一个城市对话。在大多数人还在沉睡的时候，起床，洗漱。小心地系好鞋带，压腿，开合跳。打开咕咚，迈开脚步，挺胸抬头，双臂夹紧身体上下摆动。这个城市的早晨便多了一个路跑者，也多了一个城市生活的体验者。

有时，我会跑过城市边缘，看朝霞满天，领略城市最美的一刻。

福州西湖的清晨

有时，我会跑进市井小巷，看早起的人们晒扫庭除，看早点铺蒸出第一屉包子，看上学的孩童匆匆地早餐，孩子们书包和无邪的脸庞总会让我心动。

宜春早点摊 福州小巷里的菜市场 可爱的小鸭子

有时，我也会跑过那些城市里留下来的历史痕迹，看一种与众不同的生活方式，看那些在喧闹城市夹缝里不屈生长的信仰。

宜春南桥坂天后宫

有时，我也会跑过城市宽阔的广场，听激昂的合唱，看老人的街舞，体会时光如何慢慢地改变人、塑造人。

宜春广场舞

有时，我会跑过春花烂漫的田野，看万物生长。

路边野花

有时，我会跑过落红铺就的小径，看红叶漫卷西风。

落红满地，独爱这一朵

跑过的是脚下的路，经过的却是阳光里、星光下的生命和生活。我没有什么不同，只是在出行时带上了一双跑鞋。