2019即将远去，2020近在眼前。
年末了，想要总结下自己的一年的意愿愈加强烈，以前没有这个习惯，这段时间看了许多关于目标规划和复盘的文章，内心十分赞同作者的观点，也十分佩服他们的优秀。一直以来，自己也想成为一个优秀的人，也会制定许多的计划，但是很多时候却被现实残忍击败，究其根本，是还没找到方法帮助自己更好的坚持，也是太高估自己的自律能力了，或者说是高估了自己的意志力了。
每个人的意志力都是有限的，会在做一件事的过程中逐渐被消耗磨灭掉，如果不采用适宜的方法及时调整，半途而废自然就发生了。
新的一年，我希望自己能对此主动加以改善，不再错误高估自己的意志力，学会适时调整，让自己远离半途而废这个怪圈。
此外，合理的制定计划和拆解为行动，坚决执行，最后对结果进行检查、复盘，让好的更好，不好的争取从中汲取教训，总结经验，最后也变得更好，成为一个PDCA原则（计划-执行-检查（复盘）-处理）的践行者。
实践是检验真理的唯一标准，开始行动远比完美计划更重要，下面就对自己即将离去的今年简单做个复盘回顾吧。
年初制定的那几个小目标
过年时在家给自己设定了几个目标，那时憧憬着自己新的一年可以更加优秀。现在回首，有的现在还在坚持，有的已经归档了——不是完成的归档，恰好相反，实在惭愧之。
2019年度计划.jpeg
那时信誓旦旦，今日被时间击垮。算罢，总不能如此打击自己，总有做得好的地方和需要改善的地方嘛，自我安慰后，还是继续来剖析今年失败的自己吧。
1. 坚持阅读习惯，累计阅读30+
罗曼 · 罗兰：“从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。 ”
阅读于我而言，是窥见他人一生的孔洞，我贪婪地看着作者一举一动，一言一行，希望能在其中找寻自己的人生碎片，遇到更多未知的自己完善自己的人生。
阅读算是大学以来保持的比较好的一个习惯了，那时每天上完课就跑去图书馆，捧起自己喜欢的书尽情沉浸在作者书写的世界中。现在在地铁上，上班前阅读。
年初给自己设定的20本目标，基本上是每月读完两本，现在看来，基于目前的阅读速度，每月大约能看完3本书。不过，现在开始讲究有技巧地阅读，对于不同的书采用不同的阅读方法，例如先浏览一遍目录和序言，看看是否感兴趣，再决定是否纳入每日的阅读计划中，且有些书不需要全部读完，只要能获取到自己想要的就行。
当然，年初的阅读计划还有一点——阅读完后需要记录阅读笔记。这点目前完成的还算可以，记录在案的笔记数量有27篇，完成xxx%，也算是交了满意的答卷了。阅读笔记的质量也有提升，不再是简单的摘抄，后期还加上了结合自己生活的一点小想法，笔记方面我还需要继续努力。
阅读笔记.jpeg
希望阅读能伴随着我的一生，见证我的成长。
- 强身健体，这一年来算是没让自己失望
体重一直都在110～115之间徘徊，没能增长10斤，有时我也挺困惑的，好像怎么吃都吃不胖，然而有些人随便吃点都整天吆喝者要减肥，我真的太难了...
尽管体重基本维持原位，一年来锻炼也是断断续续的，年底了也拿不出一些锻炼记录，毕竟大多数都是直接开干，没有打草稿，明年争取电子化吧，毕竟我也希望能有点记录，这样年底总结也不至于太难看哈哈。
- 记录我的一天，
年初没有给自己定下完成多少篇每日小记的目标，年底盘算了一下，大约150篇，四舍五入就是今年有一半时间都有记录每一天啦！
每日小记.png
当初设定这个目标是想让自己养成记日记的习惯，以后也方便自己查看。现在翻阅时看到自己某一天没记录什么，无所事事的，就像乘坐时光机回去扇自己一巴掌，给自己讲讲大道理，balabala...当然啦，时光机是没有的，扇自己也可能下不了手，也只能双手合十，希望明年自己能争气一点啦。
- 英语一直是我的伤，揭开便痛
年初满怀信心地制定了今年英语的口语学习计划，最后还是不了了之，看回记录只完成了不到十次的打卡，太难受了。
英语口语打卡.jpeg
不过仔细想想，除了读书期间准备考试，自己英语的学习从来都只是让兴趣独家驱动，以为能坚持到底，但现实却给我好好上了一课——单纯意志力驱动成功率不高，必须得求助于其他更有效的方法。之前有想过去考证，但后面还是没能说服自己，不了了之。这种以实际使用为反向助推力的方法其实还是很不错的，称为「功利性学习」，但自己生活和工作没有太多能使用上英语的场合，尽管工作上有接触英语教学，但也只是初中和小学水平，施展空间不大。但口语的坚持告吹并没有阻断我想要学习英语的强烈意愿，于是后面新增了扇贝每天阅读两篇英语文章的目标，但还是只断断续续坚持了35天...
扇贝文章打卡.png
英语学习方面对自己太失望了...希望新的一年能有所起色。
- 看似合理的作息，实则不然
看着曾经天真的自己，现在的我努力压制住了心中的怒火。不过看到自己为了让自己顺利实现早睡早起（晚22:30前睡，早4:30起），详细列出了自己上班不同班表的具体时间安排，不过得和年初的自己道个歉，因为最终还是没能坚持下去。
年度计划-拆解成每日行动.jpeg
究其原因，个人觉得主要是以下三点：
- 一是自己做习惯养成计划时，没有考虑到意志力总量的问题，总希望能靠自己的强大意志力坚持下去，无奈这完美计划告吹；
- 二是做计划时不够详尽，没有具体的「考量指标」，导致最后的结果无法准确衡量，最后也许只能感动自己了；
- 三是目标行动都是建立在时间上的，基本是“几点我要做什么事”，如此一来，加入在既定的时间点没有完成那件事，则后续的事件会受到波及，导致多米诺骨牌的第一块倒下，后续若不作调整，结果也是意料之中了。
当然，这也不只是作息计划失败的原因。
转眼间，我的二十三年过去了，回首过去，是为了未来遇见更好的自己，而不是看见过去憎恶的一切披着未来的外衣又回到面前。
过往的我，沉浸于现在，现在的我，渴望于未来。
END
作者：一朵等待花开的小菊花
微信公众号：菊花的小院
喜欢一句话：花开花落，我都在。
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