野蛮你体魄，文明你灵魂

        “”野蛮你体魄，文明你灵魂”，这是一次开车途中，无意之间看到的一句标语，今天突然想起来这句话，觉得还是挺有意思的，就想拿此作今天日更的内容。

        不管从事哪一个行业，健康永远都是那个很重要的1，没有健康，一切都化为0。拥有健康的身体最关键的就是加强锻炼，也是应了生命在于运动那一句老话。这句“野蛮你体魄”，也就是提醒我们大家加强锻炼，在身体的限度内选择相应的体能训练方式。由此，我还想到了中日对孩子体魄锻炼的巨大差距。同在校园，我们的孩子们是学习学习再学习，而日本的孩子们却是武术倒立和对打。同是冬天，我们的孩子被一层层包裹成粽子，而日本确实对孩子们的抗寒耐力训练。其实真的，我们对孩子也可以适当引入这种野蛮的体能训练方式，从身体素质上进一步加强我们民族未来花朵的底子，有利于增强未来的竞争力。

        身体健康是前提，身心健康才是真的好。随时随地，关爱心灵的成长，也是更重要的内容。而“文明你灵魂”却是更深层次的健康。知史而明今，温故而知新。中华传统文化的学习更是我们增加文化自信的基石。仓廪实而知礼仪，在今天物质基础极为丰富的新时代，我们更要响应中央号召，为中华文明的传承赋予新的意义和新的作为。坚持仁义礼智信，坚持文明的生活，用法律武装我们的头脑，不断更新自己的知识领域，接受最新发展的科技，不忘为人之善良积极真诚的初心，以此指导我们的行动，相信在这个充满发展机会的社会里，必然会有更广阔的天地。

        “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”用一颗积极向上，向善向阳的心，投入到健身和学习的路上，一步一个脚印，脚踏实地，在生活中加入智慧健康快乐的调料，我们就会收获别样的精彩。