在《稀缺》这本书上看到了许多自己身上的影子，为什么总是觉得时间不够用?为什么习惯于在最后的时间去完成事情?为什么感到一年忙忙碌碌，到年底却又不知道都忙了些什么?年初制定计划时的信心满满，年中觉得时间已经很紧，年末又重新修改计划。
这些一年又一年的过去，目标一次又一次的成为了泡影。当我们哀叹自己生不逢时，可否想过这一切都是什么原因造成的。在《稀缺》这本书中就很好的给了我们答案，书中作者称稀缺思维是一种心态，这一种心态常常会伴随着一些红利思维出现。这一种红利是专注红利，因为时间不够，让我们产生短时间的高效率，在专注的同时却又忽略了其他事情。
那些被忽略的事情常常是对我们有益处的，比如说去健身房锻炼身体、去游泳馆游泳、完成每天二千字的刻意练习……。当我们觉得时间不够用时，就会采取精减的方式，去削减那些重要但不紧急的事，应付那些紧急而不重要的事，结果会导致那些重要而不紧急的事越聚越多，面临的负担越来越重，最后形成形成前面的结果，望着那些计划发呆。
作者用了一个穷人思维来形容稀缺专注对人们的影响，来解释有些人为什么会越来越穷，因为穷人习惯于去思考眼前的事，而会忽略那些看不到的事。这一种思维被称为管窥思维，我们通过一个管子看世界，只能看到管子里的情景，管子以后的场景是看不到的。
造成了这种局面的情景有很多，其中一个消防员的例子让我感到震惊。作者做了一个统计，美国消防员的受伤死亡率中，有很大一部分是在通往火灾现场时发生的。为什么会这样，原因就是稀缺惹的祸，消防员在平时的训练中，常常是以秒来计算时间。从接到报警到抵达火灾现场，用的时间会很短，在那么短的时间里需要完成对现场建筑的分析，可用的消防栓位置的分布。
这些稀缺导致的是注意力的专注，却很容易忽视其他的重要事情，其中一个就是安全带。相信每一名消防员都会叮嘱家人，在乘车的时候要系好安全带，但是在那种紧急状态下，他们却忽视了这一重要信息。消防车在路上发生车祸，未系安全带丧生的消防员占到的比例也是惊人的。
还有一个现象，就是穷人都会去借高利贷，他们在资金短缺的时候，很容易地想到去借钱，这些债务导致了月不敷出的情况经常出现。这样的生活又限制了他们的想象空间，头脑中经常被各种债务包围着，无力去专注其他的事情。他们排解烦恼的方式常常是酗酒，结果是陷入一个又一个陷阱之中，最后导致了无力挽回的地步。
作者正是在经历了这些危机之后，才痛定思痛，决心要改变这一切，于是就创作了这本书。通过自己的切身体会，写出自己对稀缺思维的认识，并给出了具体改变的方法，让读者可以按图索骥地去寻找答案，然后去做出改变。
作者在书中给了我们三个建议：
1、节约带宽
2、留有余闲
3、设置提醒
节约带宽，就是告诉我们不要乱用自己的注意力，人为地制造稀缺思维。在注意力分配上，我们可以学习那些卓有成就的人。书中用扎克伯格来举例，扎克伯格在服饰搭配上从不愿意多花时间，人们看到他的装束基本上就是一种款式。我们可以想一下，自己在服饰搭配上用了多少时间，也不每天都要出席重要场合，服饰上只要做到整洁干净就可以了，真没用必要为此花费太多的精力。
留有闲余，不管什么时候，都给自己留点空间，学会储蓄，每个月都要留下薪水的10%以备不时之需。对于那些月光族来说，这一点尤为重要，学会投资与理财，对一个人的未来幸福程度有着很大的影响。
在书中作者用了一个医院的例子，在这里分享给读者，一家医院有几十间手术室，总是不够用。该医院请来专业的咨询公司，咨询公司在了解完情况以后，给出的建议是留出一间手术室备用。医院方不明白是什么道理，原本就不够用的手术室，现在反而要减少一间做为备用。
不过医院还是按照此法做了，结果是医院一试果真有效，手术的接诊率上涨了5%，下午3点以后接待手术的数量下降了将近一半，手术失误率也是大幅下降，效果是立竿见影。这就是闲余带来的好处，咨询公司的顾问发现了医院存在的问题不是因为手术室不够用，而是没有能力应对突发事件，还有医生的加班与失误这两个影响医院收入的成本。
人越忙碌，工作效率会越低下，还容易出错，医生也一样，他们在满负荷运转的时候，也会出错，出现了医疗事故，医院就得赔偿。一个是满负荷运转得需要付加班费，出现事故要补偿病人，这些都是有成本的。现在这些症结迎刃而解，出现了正向循环的趋势，这些都是有了闲余的结果。
设置提醒就是非常重要的了，可以把重要的事情拉回到视野当中引起足够的重视。比如你要健身，你就要设置好时间定时提醒，你要存钱那就想办法让工资卡里的钱自动划出去一部分进行储蓄，让忽视变成默许，这样就能自动地让生活慢慢地向好的方向发展。
借用书中的话来结尾，说到底，稀缺是一种心态，穷人和富人的根本区别是对资源的运用和对自身能力高低的区别。有时候一点点心态的改变，生活节奏的一点点调整就会像多米诺骨牌一样引发连锁效应，让自己的生活从恶性循环倒向良性循环，关键就在于想不想摆脱穷人思维。稀缺的资源一点都不可怕，这个世界不缺资源，最可怕的是稀缺心态。
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