《刻意练习》中启发我的句子

文/可可易希

我好久没看书了，这学期一直在拖拖拉拉地读着《刻意练习》。虽然面对那些难解的概念我依然一头雾水，但有些句子也给了我许多的启发。

1、我们拥有更大的力量来掌控自己的人生，但我们以前缺从来没有意识到。

2、学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是开发这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。

3、所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

4、要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。

5、对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。

6、不管什么障碍，越过它的最好办法是从不同方向去想办法。

7、有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制定明确得目标，为达到那些目标订一个计划，并且想出检测你的进步方法。还要想办法保持你的动机。

8、大脑就像肌肉，越练越大。

9、年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此年纪越小，训练产生的影响也越大。

10、心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。