2020-03-06

作者: yummy0632 | 来源:发表于2020-05-06 07:18 被阅读0次

76.1kg

早饭:一个粽子,半个玉米,一盒纯牛奶。

午饭:一杯燕麦牛奶,一份蒸白菜猪肉水饺,两片沙拉切片面包,一袋酸奶,两个小橘子。

晚饭:一个豆沙粽子,一个玉米,两片切片面包蘸沙拉酱。

例假第2天,一小时走了4公里。

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