今日站桩30分钟,气脉平和,站桩的过程中,手心热感强烈,足心暖意融融,很是舒适。可能是今天天气微阴,又有清风,所以感觉很强烈。时至今日,站桩越来越心静,静的平稳,静的安详。这个过程如水轻柔,自然通透。
站桩带来的不仅仅是身体的渐变,更多的是生活习惯,行为习惯,处事风格的改变。生活趋于越来越缓和,行为趋于越来越平和,处事更容易为别人考虑,每天的笑容也比以前增多。身心愉悦了以后,感觉心胸都变得比以前开阔舒展,笑起来,心底真感觉如水那般柔和,身边的能量场都和以前大有不同,犹如一汪清水如期而至,它濡养我们的身体,给我们的身体补充水份,使我们身体的各个器官都不至干涸。今日站桩时大自然的空气中也充满了水,我的身体内也如水轻柔,此时正好是“天人相应”之时,人与大自然相互呼应,相映成趣,相得益彰。
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