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#默契思考#016 目标不宜设得太高

#默契思考#016 目标不宜设得太高

作者: 李凤玲_默契 | 来源:发表于2020-03-24 20:45 被阅读0次

我们在养成习惯或者做计划的时候,容易陷入一个好高骛远的陷阱,就是设定的目标过于高远,导致自己没有办法完成,疲于奔命。

前几年,我年初的计划连续出现“每年读100本书”,实际上都是草草完成,为了完成翻阅够了100本,其实没记住啥。去年,我改为50本书,每本书有一个知识点展开记录,反而使得我阅读的书变多了。我坚持记录了这50本书第一刷的感受,以及最打动我的点。

现在,我计划搭建习惯养成的知识体系,光讲习惯的书就翻看了十几本。为了了解里面的一些心理现象,我还翻阅了相关的思维类、培训类的书籍。

当调整了看书的目标,我感觉压力变小了,在遇到真正有兴趣的主题时反而能全身心投入,更容易达成之前的目标了。

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