这两天热的要融化了… 但开心的是看到妹子们都开始露大腿。
为了让你们能露的更无压力，小白我决定义不容辞的来讲讲美腿。
丨美，即是正义
腿玩年主要有3个衡量维度：长短、粗细、直不直
长短，主要看比例，这是天生的，视觉上可以靠练翘臀和穿衣打扮来让腿显得更长。
粗细，腿粗不可怕，局部粗才是困扰万千少女的噩梦。比如大腿内侧、大腿前侧、小腿后侧… 而这些局部粗问题，除了遗传因素，都是肌肉使用不平衡导致的（划重点，先记住它）。
直不直，才是腿玩年的终极评判标准
所谓的腿直其实也不是完全笔直，只要双腿并拢的时候膝盖、脚踝、大腿和小腿肚都能碰到那就是基本上是直的美的。如果并不上就是O型腿X型腿OX型腿了，而很多人都是因为后天的不良姿势、不平衡的肌肉，才把腿拉“歪”成这样的（而且可不只是腿歪）。
腿直，不但本身就会起到拉长和显瘦的效果，而且说明各关节位置正常，肌肉力量较平衡。这时不但不容易出现局部粗，同时膝盖也更不容易受伤。
丨腿美的女孩，身体都不会太差
所以不平衡的肌肉就是祸害了美腿的真凶，而造成不平衡的原因简单的说就是不会使力。
在生活中我们会不断的做各种动作（走、跑、跳、蹲…），维持各种姿势（坐、站、躺、趴…），这些都需要消耗查克拉肌肉参与活动，也就是“使力”。
错误的动作形成习惯又不加矫正，慢慢就不会正确的使力了。于是肌肉一直把骨头往错误的方向拉扯，骨骼结构也就会发生变化。
想象一下你每天从五万多平米的床上醒来，面对两百多名漂亮的女仆，哦这些都不重要，重要的是，你继承了千亿级的大公司，公司人才济济，而你完全却不给他们施展才华的机会
错误的动作就相当于让你的员工去做一些完全不擅长的业务，这就让一些人只能硬着头皮勉强上，另外一些人则完全不知道该干嘛好。最后就变成了2种状态：忙得要命的疲于加班工作僵硬，而闲的要命的工作能力丧失甚至越来越没有存在感。
这种工作方式让闲的人和忙的人都很痛苦，于是整个公司的工作氛围就极其压抑和紧张，日常工作有时候都焦头烂额。
这家公司就是不会使力的你的身体
所有身体后天形成的体态问题，不管是OX型腿还是弯腰驼背伸脖子，都可以说是错误的发力模式，慢慢使肌肉力量不平衡导致的。这些形态不但看起来不美，而且还很脆弱易损。打个球跑个步甚至拿个重点的东西都有可能就废了。
丨用管理公司的方式管理自己
· 只要公司架构合理，人才齐全，那么好好整顿一下还是能重振雄风的
· 创造良好的工作氛围：调整呼吸，让身体能够保持舒适放松的状态
· 缓解工作压力，给与充分授权：拉伸，增强柔韧性和关节活动度，让僵硬的身体恢复弹性
· 给每个岗位正确、充分的培训：锻炼，掌握正确发力的方法，增加基础力量
· 发展良性业务，培养良好的工作习惯：注意日常生活中行为姿势
好了，各位老板，今天的战略咨询就到这里了，下期小白给你落地方案。
为了爱与正义
让世界充满美腿
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