太空时间沟通游戏--《李中莹亲密关系全面技巧》
【R 阅读原文】
太空时间
【I 用自己的语言重述】
生活中太需要游戏了，游戏让生活更有趣味性，游戏让工作更有激情更有效率。夫妻是最完美的团队，沟通游戏可以增加我们的亲密度，让我们生活更加轻松有意义。《游戏改变世界》中游戏有四个特征：目标，规则，反馈系统和自愿参与。“太空时间”目标是让我们不愉快的记忆留在地球，进入太空说出真实的想法感受，献出关怀、支持和爱，解决我们的问题，探索我们的未来。
“太空时间”规则是常规化，周期循环；时间1~2个小时；环境设在安静、舒适、不受打扰的咖啡馆或者茶馆；在这里我们不去争执，谈判，只谈情说爱，畅想梦想。
“太空时间”会得到及时反馈，我们会得到享受，看到我们爱在发展，伴侣就是一面镜子，让我们更加认识自己，直抵灵魂，这是一种美好。太空时间后最好有记录，如果有行动，那就转化为行动清单，指引我们前行。
“太空时间”是让我们认识自己，认识对方的游戏，我们愿意为了共同的目标，去深入了解对方，去直面痛苦和困难，当我们跨越了恐惧，我们的灵魂也更加靠近自己的内心，就像圣经里所说，女人是男人的肋骨，亲密关系发展到一定程度，我们和伴侣越来越是一体，所想所感所做都是为了“共同”。
“太空时间”不是我们抱怨争吵的时间，也不是我们和平时一样随便聊聊的时间，我们要创造仪式感，这是生活中的小确幸。
【A1 联系过往经验】
搜索了近六年的恋爱时光，找到一些关于沟通游戏的信息，还真不太多。游戏的话，记得有一次和女友玩象棋，女友不太会玩，中间故意放水让女友赢了两局，女友很开心。游戏是可以让我们更亲密的很有效的方式。
沟通方面的游戏，记得有一次我们因为我说话打断、不听意见，女友急躁而吵架，为了解决，我们坐下来很深刻的讨论，制定规则，我们也是自愿参与用准备用行动让我们关系更好。我要注意倾听，先听意见在说话，女友要注意情绪，好好说。最后也形成了书面材料，各自约束自己的行为，刚开始两个星期还可以，遇到了就提醒一下，两个星期后就没再想这个事情了。
分析下来，可能因为目标会随着时间变得模糊，反馈系统也做的不是特别好，没有即时反馈，奖惩方式，刺激不了重视的动力。
【A2 以后怎么做】
假期期间和女友确定太空时间，一方面提升我们亲密关系，另一方面帮助探索自我。
然后制定规则，奖惩措施。
网友评论