自控力共读第二十天，站起来放下手机让我们面对面聊一聊

今天这章节是个老生常谈的话题，人人都知道，却越来越被忽视

电子设备当道，大家都似乎活在虚拟世界里，甚至同在一个屋檐下办公的同事，也需要隔空传递微信交流，从几何时起，面对面说话变成了特别珍贵的一件事

1、工作之余的闲聊并非浪费时间，不仅能帮助提升注意力，还有助于提升工作的认可度。

通过面对面的非正式谈话，可以构建轻松的人脉关系，分享工作进展、获得信任和尊重

2、还可适当“追踪”消息，进一步建立信任关系

有些话说说可能转眼就忘，没想到同事还记在心里，过了一会还来追问事情的进展，想想也是挺暖心的

3、不参与闲话

可能有些人觉得，讲别人坏话也是建立信任的一种方式。个人觉得，可以调侃他人，但不能在背地伤人。虽然当下是解压了，但负面效应其实有很多，这种负能量更营造出了不值得信赖感。毕竟谁会愿意与一个处处受气的loser接触呢？不要树立这样的负面形象，就从少嚼舌根做起。

反之，多夸赞别人、传播正能量，可以让你得到必要的帮助和支持。

最重要的还是强调了直接沟通的重要性，再多的虚拟信息也比不上面对面沟通的温度。