焦虑和焦虑衍生的孤独，在当下这个浮躁的社会，好像是一种病，一种像重感冒一样，还在不断蔓延的病……
焦虑是天敌
开学前后不过一个月的时间，已经有6个朋给我打电话告诉我说：我现在真的很焦虑！知道究其原因，肯定会没有结果，所以我尝试着从解决问题的办法入手。
“为什么不尝试给自己找一些事情做呢？说不定一旦忙起来，你就不会这么焦虑了。”
“我就是因为事情太多，忙不过来，才会这么焦虑！”
“那你为什么不推掉一些事情呢？”
“可是...没有事情做的话…我会更加焦虑的！”
“……”
焦虑是天敌
一样的语调，一样的内容，有那么一段时间，我好像一直都笼罩在他们焦虑的情绪当中，我会给她们焦虑的每件事情都提出中肯的建议和适当的解决办法，这些办法，有些可行，有些不见得奏效。可是到现在，我突然发现，我也焦虑了，而且是无药可治的焦虑……
至于因为什么焦虑，我可以很认真的说，其实我也不知道。但是如果非得要找一个适当的缘由来牵强附会的说明我焦虑情绪的症结所在，我猜想有可能是因为我听不懂的课，我写不上的题目，或者，没完没了开不完的会议……说出这样理由来你可能会觉得好笑，这能算什么焦虑的原因，但是就目前的情况来看，是的，我的确就是因为这个东西在焦虑……
听不懂老师的课的时候，我会暗暗的在心里想：怎么办，我还要写题目！写不上题目的时候，我会想：怎么办，我还有期末考试！当一个接一个会议的通知接踵而来的时候，我会想：我什么时候才能有时间学习？可是，就像你上面看到的这样，即便有时间上课，有时间做题目，面对这一切，我还是无能为力！带着学习上焦虑的情绪回到宿舍，于是生活也开始变得焦虑，就这样慢慢的，你整个人，所有的一切都变得不再冷静，这就像一个可怕的恶性循环，你好像永远都知道你该怎么做，结果却永远也做不好，而做不好的原因，却是因为这该死的焦虑情绪！
当你看到同一件简单的事情，除了你之外，你身边所有的人都能做得很好的时候，带着焦虑情绪的你，这个时候就会开始怀疑，是不是自己不够聪明，不够别人那样有悟性，但是事实上，你可能比很多人都聪明，比很多人都有悟性，只是因为你焦虑而已，焦虑让你的一切都变得不再稳定，你差的是情绪，是所有人都有的沉着冷静，当他们都全心全意的沉浸在自己的事情和世界当中的时候，相同的时间，你却用来焦虑的想，我为什么做不到像他们那样？
焦虑是天敌
人活在这个复杂的世界和社会当中，想要自己守着自己的小世界走过一辈子是不切实际的事情。小的时候，你或许可以依赖自己的父母，可是长大了之后，你就必须要知道什么是独当一面。
成长是一个人人生的必经之路，而成长的路上，你遇到的所有挫折和困难，都不过是你长大路上的垫脚石而已！困难有很多，挫折也有很多，你可能永远不都知道做完了今天的事情，明天有又会有什么样未知的事情在等着我们，那与其纠结到底会有什么事情正在等待着自己，自己到底能不能做好这些事情，倒不如投入自己百分之一百的时间和精力去好好的想一下自己到底要怎么做才能做好！
之所以会焦虑，无非是自己强加给自己不必要的压力和想法太多，多到光是你只是简单的想一想这些事情，就消费完了你所有的时间和运气！
人活一辈子，要面对的烦心事实在太多，而没有价值的焦虑情绪只会为你的人生带来遗憾，如果你实在是焦虑到不能自己，那就停下赶路，拿上自己的手机，找个看得见天空的地方，只有你一个人，好好的听完一首轻松而柔和的音乐，或许，结果可能会不太一样！
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