1.我何以知道自己在想什么呢？——只有在看到我做了什么以后才能知道。
2.先行动起来，你才能知道关于自己，关于工作你需要做些什么，而不仅仅是思考。
3.当前的想法恰恰是阻碍你继续前行的绊脚石，所以你需要改变的是你的思考方式，而只有一种方法能改变它：改变你的做事方法。
4.成年人倾向于先做而后产生新的想法，而不是先想再以一种新的方式去做。
5.先像领导人一样做事，而后才能像领导者一样思考。
6.改变想法的唯一办法就是要做一些之前没有做过的事，而这些事正是之前的想法所不认同的。
7.如果你所处的环境发生了变化，那就意味着那些让你获得目前成绩的东西，现如今已经没有办法继续给你带来更多的成绩了。当今社会变化步伐越来越快，也就意味着我们需要学会灵活处理问题。
8.把你带到当前位置的能力不能继续把你带到另一个位置。
9.如果你没能突破日常琐事的限制，创造出新的机会，那么转变也许永远也无法实现。
10.当外在改变的速度超过内在改变速度之时，终点就在眼前。
11.稳定的“三脚架”关系能提升你的外在表现力：新工作、新关系以及新自我。
12.我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多，就越擅长，越擅长就越愿意去做。
13.你忙于做你喜欢的以及你认为重要的事，这就是问题所在。
14.当学习项目结束后，不要让我们的日常工作再占据我们学习的时间，把时间空出来，用这些时间来扩展你的工作范围。
15.从你获得的最新利益中获得提升，而不仅仅是从过去的经验中获得提升。
16.越是在最忙的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事。
17.先加“新角色”再减“旧工作”。
18.多参加一些之前没有参加过的活动，让你学会从不同角度去思考，思考你应该做什么以及为什么要去做的问题。
19.如果你跌入了能力陷阱，你就不会去做以下四件事，但是如果你想要像领导者一样行使，你就需要花时间去做以下四件事：与不同的人和团队建立桥梁；预见新的可能性；提升影响力；将想法与个人经历结合。
20.思维定势会造成人际交往陷阱。
21.“坚持真实者”的方法最大的问题在于，他们是基于过去来定义真实性，因此他们改变就意味着失去了真实性。
22.是忠实于哪一个自己？每个人都有多面性，都有很多个“自己”。
23.潜在的自己对于目前的你来说是非常重要的，因为那个潜在的自己会引导现在的你的行为，从而使你渐渐地朝着你理想的自己而努力。
24.转变的过程中，我们必须要先摒弃过去的自己，而后才会清楚地知道自己想要成为什么样的人。
25.我们处于正在转变的过程中，我们需要找到一个办法来“装作是这样的人，最终就能成为这样的人”。
26.忠实于自己并不意味着你需要举着灯，把自己内心照得透亮，让人们一眼就能看穿你。你没有必要把心里所想的每一个想法和感受都和别人说。
27.试着把自己的身份认知当作游戏一样去玩，做一些“身份认知游戏”。
28.我们的故事就像纺车一样，但是大多数时候，并不是我们在纺它，而是它在纺我们。
29.避免真实陷阱的唯一办法就是，尝试一些新的事，尝试朝不同的方向发展自己。
30.只有当你新的工作获得足够回报能让你坚持下去后，你才会减少之前的工作。
31.我对新活动也越来越感兴趣，因此花在那些没有回报的事情上的时间也越来越少。
32.如果陷在自己擅长的工作中，会侵占更为重要的策略性思考时间，最终我们的能力会成为我们发展的陷阱。
33.想要成为一名优秀的领导者，你要学会“先行动后思考”。
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