胎教最好根据孕期而定

胎教顾名思义是对腹中胎儿的教育，也是一种促进孕妇与胎儿感情交流的方法。胎教是通过一定的方法与手段促进胎儿的身心发育，使其茁壮成长，对胎儿智力的早期开发也很有帮助。 那么怀孕多久再胎教最好呢？其实，准妈妈可以根据自身的怀孕周期不同的时候，对胎儿实行不同的胎教，这样会对胎儿的全面发展更有帮助。

胎教最好根据孕期而定

胎儿在大约2个月（怀孕九周）的时候，脊柱就已经形成，而且他的皮肤组织也开始有了“感觉”；大约在4个月的时候，胎儿的听觉器官就已经成形，可以听见子宫外的声音并且可以作出一定的反应；大约在6个月的时候，胎儿就已经有了开闭眼睑的运动，特别在孕期最后几周，胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时候，对胎儿实行不同的胎教。

1.音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。

在怀孕16周时，准妈妈就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟为宜切莫急于求成，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前进行胎教比较合适，声音强度控制在50~65分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度就可以了。

胎教最好根据孕期而定

选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些比较经典的钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜选择迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。注意，千万不能把收音机或者手机直接放到准妈妈的腹壁上给胎儿听，播放音乐的时候要保持一定的距离。

准妈妈在怀孕期间的心情是不稳定的，为了稳定自己的心情，准妈妈在胎儿2个月的时候就可以考虑听一些自己喜欢的音乐，让自己的心情舒缓点，这对于胎儿的影响也是良好的。

2.适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是很有帮助的，同时也是准妈妈和胎儿的一种交流

婴儿的天性就是喜欢抚摸，准妈妈时常用手轻轻地抚摸腹中的胎儿，可以帮腹中的胎儿形成良好的触觉刺激，这可以促进胎儿大脑功能的协调发育。准妈妈们可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧在床上，放松自己的腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5到10分钟左右，注意动作一定要轻柔，这样可以向腹中的胎儿传递感情，让胎儿感受到来自妈妈的爱。

胎教最好根据孕期而定

在怀孕20周时，胎儿已经具备听觉功能，准爸爸准妈妈们可以温柔的对胎儿说话，特别是准爸爸低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈，可以给孩子先取个小名，每天轻声呼唤胎儿的小名，希望腹中的宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。

这样孩子出生以后哭闹时再呼唤他的小名，会给孩子一种熟悉的安全感，使其很快安静下来。同时，这样也可以进一步增进夫妻两人的感情，还能把父母的爱传递给腹中的孩子，这对胎儿的感情发育有很大的好处。

注意，对孩子说的话不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两遍，便于胎儿的“理解记忆”。有调查统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿，出生以后他的口语表达、演讲及社交能力都很好。

怀孕24周以后，准爸爸可以在准妈妈的腹部感受到明显的胎动，甚至有可能明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这个时候起，每晚可以让准妈妈平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，这可以帮助胎儿锻炼肢体肌肉的力量，使胎儿在出生以后肢体肌肉更加强健。注意当胎儿出现不规律的胎动时，准妈妈们要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。

胎教最好根据孕期而定

​3.运动胎教主要是准妈妈平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量一定不要过大，以轻微的有氧运动为宜以免影响胎儿。运动胎教在怀孕那会儿就可以进行了，随着胎儿月龄的增加运动量也要逐渐减少。

4.怀孕27周以后，胎儿的视觉器官就有了感觉，这个时候可以对腹中的胎儿进行适当的光照刺激。

怀孕27周以后，胎儿的大脑可以开始感知来自外界的视觉刺激。怀孕36周后，胎儿对外界的光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时，准妈妈可以每天在胎儿觉醒时定时用小型手电筒照射自己腹部胎儿方向，每次2分钟左右为宜，这样有利于胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激，而且每次照射时间不宜过长。

在此需要特别注意的是胎教必须长久坚持，有规律地做才更加有效果，并且还要注意让腹中的胎儿得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教方法要相互交替使用，劳逸结合才更加有利于胎儿。（以上是个人见解若有不合理的地方，还请赐教指出谢谢）