那时候的我也是最好的我

作者: 芷渃蒹葭 | 来源:发表于2017-03-21 12:26 被阅读2302次

    有人问,如果现在的你,可以带着你现在的知识,能力,阅历......穿越回到15年前,你会做些什么或者对那时候的你说些什么?有人和我想到了一块,那就是什么也不做,因为一切都是最好的安排。

    很多人包括我的家人,都不曾知道我有过抑郁,两年,没错,整整两年,高一高二(很奇怪居然不是在高三),压力大到喘不过气来,可能是自己给自己施加学业的压力,也可能是来自外界的压力。过不去的坎,在心里酝酿久了,也就成了抑郁。想过自杀......很多负能量的想法在现在想来真是有些可笑幼稚了些,死了多容易啊,活着才不容易,真正的勇士敢于直面惨淡的人生。

    那段时间,自己总是郁郁寡欢,世界似乎只剩下黑白灰,但我依旧伪装着微笑,只是不想让大家知道我的真实感受。或许只有这样,才能独享安宁,那时候觉得与其被假惺惺的问候,不如自己舔舐破裂的伤口,就算在角落里哭,也要努力在人前笑(抱抱那时的自己)。

    “在人类的属性中,永不缺席的脆弱,最为珍贵”这句话在昨日的心理群出现,引发了我深深地思考,这不正是自己当初不予言说的秘密吗?而后一位小伙伴说:“保持那个敏锐却又脆弱的自己,不要活成坚硬的甲壳虫。”这句话让我为之动容。确实,那两年,我活成了坚硬的甲壳虫,我像长满了刺的万丛山(一种像沙漠仙人掌的缩小版的植物),与人保持距离,以礼相待,却不让任何人走进我的内心(其实当有人真正走进我,我却又可以掏心掏肺对一个人好)。

    万丛山,有刺,但你真正走近抚摸,它的刺其实也是柔软的

    后来我怎么痊愈的,鬼知道我经历了什么,每天写一大堆的心情,每天做无数的练习,每天跑步直到大汗淋漓,每天找我阿姨谈心,每天给自己一个憧憬,每天即使再难过,也要在日记的最后一句写上“加油”二字。或许是自己感动了自己,我居然慢慢发现,我不再纠结一份成绩报告,一件小事,一句话,一个人甚至是自己(连自我都不纠结了,或许是真正想开了吧)。

    “抑郁是逼迫你自己停下来,看看自己是谁,将走向何方”。看到这句话,我沉默了,我想我在那两年的沉静,让我知道了,我是个怎样的人,我该为自己做些什么,怎么在人群中不被冲走,保持内心的自我,怎样接收不完美却是真实的自己。这些都是在那两年的经历中学会的,后来就形成了定目标的习惯,每天一个小目标,按时完成便开心的手舞足蹈,我想,这就是我的小幸福吧。这种幸福就是主观的感性,不是客观的理性,你的心觉得满足便是幸福,这是每个人最直接的感受。

    其实那时的我也应该是最好的我,每个人都有自己要走的旅程,或快或慢,或坚定或迷茫,这些都不重要,坚持走下去,你便会遇见阳光雨露,一路花开。

    其实你也应该在感谢别人的同时,感谢自己,认知本身没有对错,关键在于那个认知的本身,你看待世界的眼光变了,那世界也就变了,不开心,多照照镜子,面对镜子微笑,镜中的你也对着自己微笑,既不要对外攻击不相关的人,也不要转而攻击自己。微笑,然后接纳自己,你会发现,你会变得越来越自信,也越来越像你自己。

    你本拥有柔软的内心,也应该是美好的样子,最美好的是拥抱,那么你拥抱了别人,也试着拥抱下你自己。

    抬头望望星空,我想,那时候的我也应该是最好的我。

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      网友评论

      • 桐妮子:我是在高三,复读那两年,感谢自己走出来了
        芷渃蒹葭:@桐妮子 抱抱你🍀
      • Cindy灰灰:高一的时候 几乎每天晚上都赖在教室不肯离开
        太晚了的时候 宿舍大门就会给锁上
        终究是要回宿舍的
        然后就总是一个人走过那条漫长的路 幸好的是 有路灯陪我
        失望的是 似乎这些努力暂时没有用 今年的期末考试又退步了
        马上就高二了 猛然间 有点茫然
        芷渃蒹葭:@雨悦欣星 那就去努力,剩下的交给时间🍀
        Cindy灰灰:@芷渃蒹葭 不 我觉得不够 哪怕我那时很努力 但是我没有达到我想要的高度 我并不觉得那个时候的我很痛苦 反而 我现在还更加迷茫了😥😥
        芷渃蒹葭:@雨悦欣星 那时的你,也是最好的你。我们终究会成为自己
      • 亭玉子:我现在才看到真是写得好好。
        芷渃蒹葭:@亭玉子 谢谢😇
      • 迷雾_4b20:我也是,那段日子,很苦,再也不想回去,却深深感谢
        芷渃蒹葭:@迷雾_4b20 我想,在某个时空,我们的经历是重合的🍀
      • 迷雾_4b20:谢谢你
        芷渃蒹葭:@迷雾_4b20 不客气🍀
      • b24bc27a4a79:经历过了,回头看看,一切都是最好的安排😉
        芷渃蒹葭:@邱姗 是的,彼此如是🍀🍀
      • 96a639fb6834:我害怕孤独。。
        芷渃蒹葭:@紫竹馨轩_738b 抱抱你🍀🍀我们跌跌撞撞,终究会成长
      • 蓝梦奇:感动之余满满的正能量
      • 逸黎:真实!真实!真的太真实了。这就是爱瑋儿所说的“发乎于心,言之在理“发乎于心,言之在理”。
        芷渃蒹葭: @逸黎 谢谢。坚持写走心的文章。拥抱内心的小人
      • 年少的我hxw:确实,我现在也是高二,这种感觉我似乎也有过
        芷渃蒹葭: @骚仔 是的啊,要注意排解自己的情绪。
      • ea0a224bf886:看到文章,不知觉得很亲切,我这学期有些郁闷,也总在日记最后一句写着加油,也总让自己看见镜子微笑后心情也会变好,对于压力我也在慢慢看开,所以感觉你说的一样,现在的我也是最好的我,可以认真的认识自己:relaxed:加油
        ea0a224bf886:@芷渃蒹葭 嗯,么么嗒,我会努力的!~
        芷渃蒹葭: @檐下芦苇 真好,考试加油,么么哒
      • 画心邪师:可以加我微信xuan19850326
      • 小宋老师的幸福课:好文!
        芷渃蒹葭: @小宋老师的幸福课 谢谢小宋老师😋
      • 卿九久:有些疼痛只能交给深夜
        芷渃蒹葭: @茹媆 嗯,晚安😛
      • 画心邪师:好像要链接,你没有,参加专题征文的话。
        芷渃蒹葭: @简书培培 http://www.jianshu.com/p/5ea4ddb86d48
        这是链接😙
        这篇是写给我自己的,也希望能帮到一些人
      • 画心邪师:抑郁伴随人的一生某个阶段,有的人会越走越迷失方向,很开心看到作者的文章,那是一种自我抗拒和自我救赎的心理挣扎的过程,像破茧成蝶的蛹般,那份挣扎后绽放美好,获得新生与自由的力量是人世间所有幸福的希望,所以请为你自己鼓掌!为你值得被世界看见的坚强!
        芷渃蒹葭: @简书培培 很高兴你做出那么高的评价,抑郁很多时候是不被理解的,即使没有人理解也要勇敢地走下去,因为活着总会看到生生不息地希望
      • 无色生香:
        后来我怎么痊愈的,鬼知道我经历了什么,每天写一大堆的心情,每天做无数的练习,每天跑步直到大汗淋漓,每天找我阿姨谈心,每天给自己一个憧憬,每天即使再难过,也要在日记的最后一句写上“加油”二字。✊✊✊抱抱
        芷渃蒹葭: @无色生香 嘿嘿,谢谢,这些都过来了。加油
      • 紫侠狼:你居然想过自杀,于我心有戚戚焉。
        芷渃蒹葭: @紫侠狼 噗哈哈哈,我现在活得好好的,棒棒哒
      • 李靖和:倒数四段,或快活慢。
        芷渃蒹葭: @李祺易 谢谢亲指出,好仔细
      • 山大王的能量屋:很庆幸,我们走过来啦。记得当年看《活着》,突然就泪流满面了。
        芷渃蒹葭: @山大王的书斋 抱抱
      • Sunflower_1d2e:如果回到15年前我一定绕开你去过另一种生活……
        芷渃蒹葭: @Sunflower_1d2e 嗯,可惜没如果,珍惜放下。
      • 白鱼飞飞:我觉得我现在就是这样的,因为爱而不得,情绪特别不稳定
        芷渃蒹葭: @白鱼飞飞 抱抱,沉静下来,然后去遇见更好的你
      • fbe37b60a24b:万丛山🐯
        当年的偏执如今或成云烟
        芷渃蒹葭: @加上居 😊通透
      • Marcu:同样是高二很低落,大概是喜欢上了一个人,优秀的人,自己没那么游戏,学习上不去,喜欢只能暗恋,于是讨厌不好的自己,于是厌学。后来,因为一些事一下子长大了,于是我的高三很明媚。我很多时候都相信命运的安排,他是不会偏爱任何人的🙃
        芷渃蒹葭: @Marcu 你已经成长,如今的坦然是最好的回报
        芷渃蒹葭: @Marcu 不,你很优秀
        Marcu: @Marcu 自己没那么优秀。。
      • 助攻:感觉我有抑郁症倾向了
        芷渃蒹葭: @助攻 如果心情不好,就不要想那么多,把精力浪费在美好的事物上
        助攻: @芷渃蒹葭 😄😄我的意思是我本来就那样,不是看了你的文章的原因😂文章写得很好,我觉得有些跟我挺像的😊😊
        芷渃蒹葭: @助攻 😂别,这样我会内疚的,有什么我们慢慢聊
      • 心灵的便签:每个人都有心理问题,在内心的最深处有个潘多拉魔盒,你面对的现在的缺点,恐惧、压抑,紧张,很多都是魔盒里,唯有释放才能获得解脱。
        芷渃蒹葭: @张南_孩子爸 谢谢您,我记下来了
        心灵的便签: @芷渃蒹葭 推荐你一本书,少有人走的路。
        芷渃蒹葭: @张南_孩子爸 对,我感谢那时的自己会去写日记,找阿姨谈心,跑步。。。。这些都让我得到了释放
      • 彭小伊:跟爸妈说有抑郁症。他们只会翻白眼说我神经病。对啊,我是神经病啊。不然抑郁个啥。
        芷渃蒹葭: @彭小伊 😂😂你好可爱。不过我同意,有些东西别人不能理解。只能靠自己
      • 肆佳年:和你一样,在高中时痛苦太多,又希望太多
        芷渃蒹葭: @肆佳年 现在都过去了,加油
      • 芷渃蒹葭:所以去年听到乔任梁(kimi)自杀的消息我很震惊,他说他要用他的方式证明他自己。这个爱笑的大哥哥,一直给我正能量
        不要用自己的观点评论别人的生活,哪怕他总是大大咧咧,一副没心没肺的样子。🙏
        帝天宇: @芷渃蒹葭 kimi死的时候,我哭了一天
        芷渃蒹葭: @低头叶不奢逸骄 真的好有缘,原来才发现,其实很多人和我们都很相似
        9109553a6037:@芷渃蒹葭 一看到你的文章,我就好感动,因为我和你一样也是高中时得抑郁症,也是通过写日记,跑步痊愈的,真是太有缘了
      • 薇零:难过时不乏抬头看看天空,这样眼泪就不会掉下来了
        薇零: @芷渃蒹葭 是的😀😀
        芷渃蒹葭: @薇零 😊😊星空也很美
      • 田六桶97:有和你一样的人
        芷渃蒹葭: @鸵鸟的蛋sy 熬过了那段你觉得熬不过的日子,一切都没什么了。加油
      • 田六桶97:加油加油,很难过的时候看看天空
        芷渃蒹葭: @鸵鸟的蛋sy 难过的时候我会哭,一个人偷偷的,哭完睡一觉,就好多了。毕竟我是平凡人🤓
      • 3a60dda5023a:为什么心境那么一样
        3a60dda5023a: @芷渃蒹葭 嘿嘿!为什么我就不会描述我心里所想的呢
        芷渃蒹葭: @3a60dda5023a 😊还是想说加油
        芷渃蒹葭: @3a60dda5023a 说明有默契😛

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