感恩自己

作者: 星语心愿1220 | 来源:发表于2020-04-01 23:09 被阅读0次

上午跳了十分钟的海底轮做完右侧牵引疼,今天的幅度可以加大加快一些!做完链接妈妈想起小时候的打电话的事,然后大声说出来伴随着委屈和眼泪!接着不停的说,好享受那个过程!晚上瑞晅老师的直播又让我想到了爸爸!然后也是眼泪流了出来伴随的感觉是心疼。心疼爸爸!有爸爸的白发和模样在眼前!

今天的感觉能觉察到自己的不焦虑,能感觉出自己情绪的稳定,偶尔能做到先知先觉!控制自己的情绪让家里和谐!晚上用浴粉拖了我的卧室!

感恩自己的海底轮舞蹈

感恩自己的坚持听课学习

感恩自己做的蛋挞,鸡翅!

感恩客户的信任和理解

感恩老公给我倒水喝

感恩我婆婆给送来的鸡肉

感恩孩子们的安心学习

感恩老师们的辛苦付出

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