这是我开启第三轮减重实施的第3天，早上空腹体重是142.9斤。比昨天的体重143.6斤下降了7两。
原始体重:168斤。
昨日体重:143.6斤。
今日体重:142.9斤。
今日减重:0.7斤。
第三轮共减重:0.9斤
既然决定要减重了，就要一口气瘦下来，所以不管遇到什么事情，都不能气馁!已经坚持了50多天了，现在都已经开启第3轮了，所以一定要加油啊!
昨日吃了我最爱吃的大煎饼，每个煎饼必须放两个鸡蛋。为什么是每个煎饼呢，因为我昨天吃了一天的大煎饼，只是把煎饼里面的果子放弃了，多加了一个鸡蛋。
我就是这样的人，想吃什么就一定要吃满足了。
原来吃自己想吃的食物竟是这么的开心!而且还不影响自己的减重!
原始体重:78kg 昨日体重:78kg 今日体重:76.35kg 减重:1.65kg 我发现了，每次减重第1天打卡...
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身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.8kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.8kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：50.1kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.9kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
本文标题：第三轮减重第3天142.9（原始体重168斤）
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