美容养颜的佳品

作者: 青柠咔 | 来源:发表于2019-04-07 16:42 被阅读0次

银耳紫薯汤

【食材配料】:银耳30克、紫薯200克,冰糖、水适量。

【正确做法】:

1.先将银耳洗净,浸泡在温水中,浸泡30分钟,沥干水分备用。

2.紫薯削皮洗净,然后切成1.5cm左右的正方形备用。

3.锅中放入适量的水,煮开后,放入银耳,小火煮15分钟。

4.15分钟后,放入紫薯,大火煮3分钟,改小火煮10分钟。

5.10分钟后放入适量的冰糖,然后关火焖5分钟,即可食用。

注意事项:

1.煮银耳紫薯汤时,我们要先煮银耳,虽然紫薯很硬,但是只要把紫薯放入热水中,煮10分钟左右,紫薯就能完全煮熟,如果大家想将紫薯全部煮碎,就可以先放紫薯,根据大家的习惯去调整即可。

2.煮银耳紫薯汤时,中途如果觉得水少了,千万不能加冷水,加了冷水会导致银耳紫薯汤不浓稠,只能加热水,这个细节很重要。

3.煮好的银耳紫薯汤,需要关火焖5分钟,这样可以使银耳更加的糊,口感也会更加的细腻。

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