高效能慢生活践行第1829天0223-2024

2024.2.23（星期五）晨间检视

今天是什么日子：

农历：正月十四 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.早起单位打卡（7:20-9:00）坐公交✔

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1.下午带着木和瑶去妈妈家放风，木木蹭了蒸鸡蛋，我把剩下的莜面和土豆丝拌炒了下。

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反思

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学习

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