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秋季天气很干燥很炎热，当然我们人体需要摄入大量的水，肌肤也是，有时候肌肤也是出于很饥渴的状态，那么夏日肌肤干燥该怎么办呢？脸部起皮是很多女孩子都会遇到的一个问题，下面我们就来学习一下解决肌肤干燥的四大方法！
方法一：摄入足够的维生素
肌肤中也是需要补充维生素的，因为维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物：动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。平时我们都可以摄入足够的维生素，这样才会让肌肤达到最理想的状态！
方法二：经常注意饮水
肌肤干燥，肯定就是因为摄水量不够，所以在平时一定要记住经常饮水，这样才会让肌肤更加的细腻水润，因为皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
方法三：热毛巾保湿
当然我们为了让肌肤保湿效果很好，都会敷面膜，如果想要保湿效果更好，那就在敷面膜前先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷，因为美白成分很容易被高温溶解掉。
方法四： 化妆水保湿
一旦我们发现脸部起皮了，就会有点手无举措，别着急，我们可以试着用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
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