你在和人聊天时，会发生这种情况吗：
① 在社交场合遇到陌生人，不知道跟别人聊啥，别人主动跟你聊时，也不知道接啥，聊两句就没话了。
② 跟心仪对象聊天时，只会发「 在吗、忙不、早点睡」，被回复的永远都是「 呵呵、睡觉、去洗澡 」。
③ 当一群人在聊天时，自己一开口就冷场，场面一度十分尴尬。
于是你买了很多课学沟通技巧，
上课时感觉醍醐灌顶，但真要用时，
却又是脑袋一片空白。
一些话术、技巧或许能勉强应付部分场合，
但解决不了根本问题。
这里给大家分享一个亲测有效的核心思维。
当你拥有这种思维，
不仅能让你在沟通时挥洒自如，
还能帮你在面对生活中各种问题时游刃有余。
这个沟通思维源自即兴戏剧。
就是两个或多个演员，在没剧本的情况下，
直接上台表演，由观众现场出题，演员自己即兴推动情节。
在即兴戏剧里，有个最根本的原则，
就是表演过程中，绝不能说“No”。
因为一旦说”No“，这天就聊死了，
剧情便无法推动下去。
那不能说”No“，该说啥呢？
这就需要这个神奇的魔咒：
“Yes…And”
中文就是“是的，而且”
美剧「生活大爆炸」中，
学霸Sheldon在生活中无法和人顺畅交流，
于是让学过表演的Penny用即兴戏剧的方法教他。
Penny就开始一个场景，她扮演一个鞋店老板：
Penny和Sheldon即兴戏剧
在剧中，Penny就运用了“Yes...And”思维：
“还好我们又卖鞋又卖酸奶。”
但Sheldon没有完成“Yes...And”，
导致剧情无法继续下去。
在即兴戏剧中，无论舞台上发生什么，
其他演员做了什么，说了什么，你要立刻地接受。
在这个基础上再去发挥、表演，
然后你的同伴，就可以再接受你新的信息，
把剧情推动下去。
这种理论也能在生活中运用，
因为生活也是没剧本的。
我们先接纳对方的状态：“是的”，
然后把自己放进去，创造一个更好的未来：“而且” 。
在跟别人沟通时，先认可对方，再给出建设性的信息。
举一些“Yes...And”在生活中运用的例子：
1. 恋爱
我一个女生朋友，新交的男友很爱爬山，
但她自己不喜欢，
当男友找她周末一起去爬山时，她这样说：
“我不爱爬山， 但我很好奇你到山顶后看到的风景， 你到山顶后能给为我拍些照片吗， 我就在XX咖啡馆等你，你下来后我们一起去吃饭， 想听你讲你爬山的经历。”
你看，虽然拒绝了对方，
但把剧情推动下去了，
这就是“Yes...And”在恋爱中的用法。
我们在一起，构建一个创造性的场景，
改造他人，先把自己放进去，
提出创造性的解决方案。
2.职场
职场中，经常会有同事提出我们不认同的方案，
这时不要直接否定，因为可能会浪费一个好主意。
我们可以先帮他想这个方案怎么落地，帮他完善。
可能在我们共同讨论怎样落地时，
大家会发现这个方案不可行，这时再改变方向。
我们公司在头脑风暴时，
会让每个人先提一个自己的想法，
大家会顺着做一些发散。
结果有时本是无意的一句话，
但因为不断扩充信息，就变成一个好的idea。
3. 游戏
在玩狼人杀时也可以用这个方法，
如果你是狼人被怀疑：
“李雷，我觉得你是狼人！”
“嗯嗯，然后我觉得Tom是很可疑的，因为他说话一直很紧张。”
不要直接否定对方，当你认同对方观点时，
对方会本能得对你产生好感，因为他觉得你尊重了他的观点。
然后会认真听你发言，投票时也大概率不会投你。
生活中，当我们遇到自己不认同，
或不熟悉的观点建议，通常会选择屏蔽。
就算当时表面认同，但潜意识还是抗拒。
那些新的观点建议，会从左耳朵进右耳朵出，
根本没进入大脑，更别说用大脑去分析。
因此，不建立“Yes...And”思维，
学再多沟通技巧也是徒劳。
“Yes…And”是要我们接纳别人的想法和失败，
而不是要时刻想着反击和嘲讽。
它不仅是一种沟通方式，
更是一种积极看待世界、解决问题的态度。
和人打交道，是我们每天都要做的事。
时刻记住与他人是合作关系，
所以我们要彼此激发想法、产生共鸣，
导演出自己高水平的即兴表演。
#瞎聊什么#
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