2022.1.9(星期日)晨间检视
今天是什么日子:
农历:腊月初七 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:50 就寝:
基础清单:
a早起 第10个100天(2021.11.8-2022.2.15)目标(100/63)
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标:刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.卧床52✔
2.网购牙刷·奶嘴·小盆✔
3.记12月账务✔
昨日三只检视
1.卧床51✔
2.2021年度检视✔
3.
小确幸(幸福小种子)
1第10个100/63天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑二宝足月健康_平安的到来。
2及时保存重要表格,避免重新来过。ㅍ_ㅍ
学习
1
2
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