你就是你的拯救者。

尼采：“这世界没有真相，只有视角。”

没有所谓现实，一切只是人的看法而已。

人们会轻易相信自己编织的故事。

我的父母应该是公平理智的，他们应该爱护我、照顾好我、随时满足我。

这个世界应该是美好的，人们应该互相帮助。

我的丈夫或我的妻子应该始终爱我，不离不弃，忠贞不渝。

我们的故事使我们感到了痛苦，因为世界不是我强求的那样。

我希望自己拥有智慧，我们可以改变视角，培养截然不同的思维习惯，改变自己付于事情的故事版本，不断用正向积极的故事重新塑造自己的行为习惯，让自己的生活充满诗意美好。

你就是你的拯救者。