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在我20几岁时，看到我大娘每天吃药和吃饭一样，曾心生感慨，是不是有一天，我也会这样。果然，这一天，在我49岁那年的三月末来临，至今近两年时间，一日三餐再也没有落下一粒药，什么时候能不再吃药如吃饭一般，可能是一种奢望了。
因为中耳炎导致突发性耳聋，治疗过程中连续一个月吃了西药吃中药，终于，小心肝不堪重负，发出警告。
有了第一次的不慎伤肝，此次感冒发烧，小心用药，还是再次伤到肝。住院23天，56个吊瓶也没将转氨酶降到标准值，碱性磷酸酶不降反升。主治医生说，这种现象临床上少见。我主动提出放弃医院输液治疗，改为出院回家口服药，加强休息，自我调理，再随诊。
求医不如求己，看过6本肝病养护方面的书，知道目前大多数肝病是很难单纯依靠医疗技术和药物来治好的，因此需要采取营养与运动相结合的综合手段，来激活人体自身的抗病潜能，调节肝脏代谢，清除体内毒素，帮助受损的肝细胞得到修复，使肝脏恢复健康。
通过读书，知道自己在治疗过程中，有误区，吃糖过多或输入葡萄糖过量会造成胰岛B细胞长期负担过重，发生功能障碍也会引发糖尿病。
每天大量吃水果，至少4种以上，1斤左右葡萄，导致空腹血糖8.7，餐前血糖10.4，餐后血糖15.1，找到原因后，试着减少水果摄入量，尽量少吃含糖量高的水果，再测血糖果然下降，空腹6.0，餐后7.8。
这些常识不通过读书不会知晓，医生只会提醒血糖升高，饮食上注意，不会详细告知原委。
书看的多了，就不会盲目的害怕，而是积极配合治疗，通过药物和饮食调整，达到最佳的治疗效果。
十月十好日子，复检验血结果出来，只有两项指标接近标准值，其它各项均达标。主治医生看到化验结果，惊讶地对我说:“你这降的太快了，出乎意料。”
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。生病都是身不由己，多看书，通过科学饮食调理，摆正心态，配合治疗，是会让病情有所好转的，要对自己有信心。
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