1.身体不舒服多睡觉
2.内心不舒服多看书
3.早睡早起不熬夜
4.多打坐、冥想引接正能量
5.少忧思，不为没发生的事情而感到焦虑
6.让自己动起来，保持生命活力
7.勿大喜大悲，不要受到别人的打扰，保持积极乐观的心态
8.多说赞美自己的话，给自己打气，少唉声叹气
9.克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴
10.定期断舍离，把家收拾干净，有时候拥有的越多，反而是种负担。
1.身体不舒服多睡觉
2.内心不舒服多看书
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4.多打坐、冥想引接正能量
5.少忧思，不为没发生的事情而感到焦虑
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8.多说赞美自己的话，给自己打气，少唉声叹气
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本文标题：能量越强命越好（一）
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