DAY39日结
今天体会到了读一本书欲罢不能感觉。设定好的一个小时读书写笔记的时间，结果读的实在太开心，一个半小时好像只是一抬头一低头就过去了。
真的很不想上班想在家一直看书。
今天的任务列表：
1.工作任务
2.《精要主义》第十五-完结篇章（其实原计划只读三章，但今早8：00已经都读完了）
3. 统计群内打卡
4.写《谁动了我的奶酪》读书笔记
【早起】
6：03分醒来就起床，今天没有赖床
【早餐】DAY56
【运动】
【阅读】
《精要主义》
最后这几章节真的是神仙内容。
【新习惯】
泡脚坚持第19天
泡脚+阅读真的是完美的组合，爱了爱了
【反思和感悟】
反思：
1.恐惧阻碍人前进，就像是用黑布蒙了眼睛。一定要克服。
2.有些压力只能抗着，因为无处可讲。不过得想办法发泄出去，不能让它干扰我的情绪。
感悟：
1.焦虑没有发生的事情，只会浪费时间和精力。专注做好当下，未来由现在决定。
2.按照常规一步一步按目标把现在所想要做的事完成。
DAY39日结 今天体会到了读一本书欲罢不能感觉。设定好的一个小时读书写笔记的时间，结果读的实在太开心，一个半小时...
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DAY39 坚持吧
本文标题：【DAY39】小胜的价值
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