如何充分利用你的24小时

文 | 李伟诚

001 现在已经入冬了，感觉又进入到了冬眠状态，自己的做事节奏不再是按分钟或是小时计算了，而是按照半天半天这个时间量来消耗的，眼睛一睁一闭之后，发现一天就过去了，自己的计划表上却没有做什么事情，这个可不行，那可怎么办？我脑子中突然蹦出4个字：时间管理。

002 说到时间管理这个内容，感觉包罗万象，有抽象的如时间不能被管理，管理精力而不是时间等观念，也有具体的如番茄工作法、单核工作法等等方法，真是要让我正儿八经的完整的谈谈，也还真不太容易，不过今天推荐的这本书《时间管理：如何充分利用你的24小时》，作者可是阅读了上百本（篇）关于时间管理的书和文章之后写成的这本书。通过本书，我看看时间管理到底包括些什么：

003 概念名词
1、目标管理
2、行为选择
3、精力管理
4、效率管理
5、战胜拖延
6、GTD系统
7、待办任务（TODO清单）
8、日程管理
9、习惯养成
10、吃青蛙
11、专注
12、回顾反思
13、整理
14、时间日志

004 书中提及的有关时间管理的书：
《最后的讲演》
《精力管理》
《当下的力量》
《尽管去做》
《高效能人士的七个习惯》
《如何管理你的时间和生活》
《吃掉那只青蛙》
《少做一点不会死》
《每周工作四小时》