肝经主经络的一侧分布有14个穴位,其中自下而上有11个穴位分布于下肢内侧,分别为大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉;另外3个穴位于胸腹部,分别为急脉、章门、期门。
如图:
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我们日常做肝经疏通时,一般主要疏通大腿内侧部分,但一定要切记,疏通肝经最好的时间是在晚上临睡前。
肝经上的重要穴位自下而上分别是大敦、行间、太冲、章门和期门。
从下篇文章开始,将分别介绍这五个穴位的位置、取穴方法及其功用。
敬请期待。
肝经主经络的一侧分布有14个穴位,其中自下而上有11个穴位分布于下肢内侧,分别为大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉;另外3个穴位于胸腹部,分别为急脉、章门、期门。
如图:
我们日常做肝经疏通时,一般主要疏通大腿内侧部分,但一定要切记,疏通肝经最好的时间是在晚上临睡前。
肝经上的重要穴位自下而上分别是大敦、行间、太冲、章门和期门。
从下篇文章开始,将分别介绍这五个穴位的位置、取穴方法及其功用。
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本文标题:肝经上的穴位
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