关键对话

对话存在很大的风险，一不留神就会得罪一方。夫妻间，同事间，上下级领导间。所以双方对话是高风险。因为存在不同的观点。容易产生激烈的情绪。

为了维持关系，往往会逃避关键的对话，不敢面对，却处又处理不当。有的人却能够坦然处之的把关系处理的很好，被称为高情商的人。

生活中总会有这样的时刻，会不停歇的心思地理的叫喊，说一些时候让自己后悔的话。这是人类′也认为人类的自然基因使然，是最原始的应对方式，暴力对抗或者是转身而逃。

在发生关键对话的时候，体内会反应更猛烈。新华里大量的释放肾上腺素。就像时空的野马一样，无法驯服。在这种激素的影响下，大脑调整任务。把血液从其他器官吊粒充斥到四至一边做好战斗或逃跑的准备。刚刚的事。因为背部和腿部充血而紧张，脑部负责思维的部分却因为缺血无法正常思考。所以在面对关键对话挑战的时候，人的智力水平跟一只恒河猴差不多。

这就是在面对关键对话时候的真实状态。这是人遗传下来的本能。但是通过练习是可以做到成功的关键对话。

夫妻的对话模式可以分三种，第一种是语言威胁，互相叫骂的情形，第二种是沉默寡言，在内心继续不满和愤怒。第三种是开诚布公，彼此尊重就事论事的情形。

第三种相处的方式能够促进人的健康，提高人的免疫。相反，前两种不但会将关系恶化，提高离婚率，而且会损害身体的健康。往。

夫妻往往多数人都使用第一种或第二种方式相处。掌握好关键对话缓解一切人际关系。

从我做起，从心开始。打造安全的对话气氛，才可以畅所欲言解决问题。