一个诞生于2000多年前流派，其思想正在美国“复兴” -- 硅谷的很多企业用其给员工授课，海豹突击队和橄榄球职业大联盟也用来训练士兵和队员。是什么有这么大的魅力？
是诞生于古希腊的斯多葛学派（Stoicism）哲学。
斯多葛派哲学要求我们做一个坚忍、坚定、镇定自若、荣辱不惊的人。温家宝总理曾经说过：“在所有中外历史书中，最推崇古罗马皇帝马可•奥勒留的《沉思录》，天天放在床头，读了不下100遍。”《沉思录》的作者马可•奥勒留不仅是一个很有智慧的君主，同时也是著名的“帝王哲学家”，斯多葛学派代表人物之一。
为什么斯多葛派哲学会复兴呢？
高晓松说过，历史上的大师都是扎堆来的。古希腊、古罗马时期诞生了很多伟大的哲学家、思想家，同期的中国也是百家争鸣，老庄孔孟，之后两千年都是在注解他们的思想，印度的释迦摩尼则创建了佛教。所以，首先一个很基本的前提条件，那个年代的确有大师。
哲学在古希腊语里的意思就是“热爱智慧”，最早的哲学几乎涵盖了所有知识领域，包含数学、逻辑学、物理学和伦理学等。不同的流派有不同的侧重。斯多葛派的哲学更侧重伦理学，其学术思想包含了大量的接近现代心理学的内容。斯多葛派哲学当初吸引学生来上学的一个重要宣传就是，这是一门可以让人学会如何幸福生活，找到生命快乐的学问。
后来随着知识的不断累积，数学、逻辑、物理（自然科学）都成了专门的学科，哲学的主要目的则成了研究人们如何认知世界，而斯多葛派的帮助人们寻找幸福的学问，被基督教大量的继承下来，从此斯多葛派就退出了江湖。可惜的是，工业革命以来，虽然科学研究硕果累累，但是专门研究人如何生活才能幸福的学问，却少之又少，直到最近几十年才有了积极心理学。
现代心理学流派众多，有些甚至彼此矛盾，研究的内容也越来越细分，让大众选择起来无所适从。斯多葛派的思想，由于处于知识积累的初期，反而涵盖的范围更广，更加高屋建瓴，实用起来更简单。
大师的智慧、研究幸福和快乐、原始学问的独特美感，是其能够再次风行的原因。
《A Guide to the Good Life》是介绍斯多葛派哲学伟大智慧的经典书籍，研读此书，你会惊讶于古人的智慧。
比如，我们的负面情绪不是来自坏事情本身，而是我们对坏事情的认知，这简直究竟现代心理学里的认知行为治疗（CBT, Cognitive Behavioral Therapy）的精髓。最近看到有文章提到，CBT的创始人承认是借鉴并发扬了斯多葛派的思想。
比如，我们应该变得具有自我意识，在处理日常事务的时候，我们应该观察自己，定期反思自己是如何回应每天发生的各种事件的。这不就是元认知吗？
再比如，斯多葛派强调追求幸福必须追求内在的东西，而非外在的财富和名利，同时注重建立良好的社会关系。这或许和主张消费主义和向外求的现代西方思想有相悖之处，但是我们也要看到，西方大量的现代心理学都在反思是不是幸福的真正源泉来自向内求，而非向外求。
不过，我在这里想介绍的，是斯多葛派最具魅力的两个心法 -- 斯多葛控制两分法和目标内化。
斯多葛控制两分法
斯多葛主义主张我们把所有的事情分为两大类：自己无法控制的和自己可以控制的。在《A Guide to the Good Life》这本书中，作者实际上是采用了三分法。两分法更为简洁，但是三分法更加严谨，且实操性更强。比如亚里斯多德和康德对范畴的定义就采用了三分法。
用三分法，事情可以分为三类：完全不可控，完全可控和部分可控。
完全不可控的事情，比如行业的兴衰、技术的进步、房价和股价的涨跌。
完全可控的事情，比如价值观、善恶选择、目标制定、各种主观选择。
部分可控的事情，比如职场上会不会得到升职、创业会不会成功、投资能不能赚到钱、考试能否取得好成绩、面试能否通过、讲演能否成功等。这部分其实是现实生活中我们面临的最多的情况。
斯多葛主义强调，对于完全不可控的事情 ，我们并非需要彻底躲避，但是不要去做主观预期，更不要去试图控制和影响它，这样只会浪费注意力，并且徒增烦恼。而对于完全可控的事情，我们要投入精力，并尽力做好。
举例来说，公司一个很重要的会议，你的演讲搞砸了，对你的声誉造成了严重的影响。你悲伤、你后悔，你试图挽回，这都是徒劳的，这个结果已经发生了，不可能再改变了，属于完全不可控的事情，你应该接受这个现实，不要再继续投入精力。同时，你是不是可以继续打磨你的演讲能力，是不是可以寻找未来新的机会来再次展现自己，则是完全可控的， 你应该将精力转移到未来的事情上去。
你身处一个夕阳行业，面临失业的风险，你希望公司或者行业能够转好，这就属于把精力放在了完全不可控的事情上，要知道，德鲁克说过，再伟大的企业家也无法左右行业的趋势。但是你是选择留下来，还是去新行业，则是完全可控的。
那么对于部分可控的事情应该怎么办呢？我无法控制结果啊，难道也放弃吗？不，应该积极争取，但是要巧妙的设置目标 。
目标内化
设置目标本身是完全可控的，目标分为外在目标和内在目标，斯多葛派的智慧在于要设置内在目标。不要把目标设置为赢，赢不是你能完全控制的，而要设置为更好的发挥自己。
你负责一个互联网新产品的开发，你希望它成为爆品。但是新产品能否成为爆品，是属于部分可控的事情，不完全取决于你和你的团队，还取决于竞争对手以及用户的偏好，而后两者是你无法控制的。消极主义者会放弃这个目标。但是斯多葛不是消极主义，要是如此，也不会在硅谷复兴了。斯多葛主义要求你把目标设置为内在目标，把自身优势发挥到极致，这个目标是完全可控的。至于结果，由于你本来也没有寄予很高的期望，反而可以更容易的坦然接受。
又有一个重要演讲了，你有了上次失败的阴影，如果把目标设置为一定要成功，那你可能会因此而紧张 ，反而不利于发挥。你可以将目标设置为正常展现你的水平，并精心准备，这些都是可控的。
控制两分法加上目标内化，就是斯多葛派的智慧心法。斯多葛主义认为，熟练的掌握这个心法，就能做到真正的宠辱不惊。
大道相通，我们的文化里也有尽人事 、听天命的说法，意思是类似的。但是之所以是心法，就存在掌握和应用的问题，需要不断的练习，才能达到知行合一。
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