你可以做这样一个试验：
平伸手臂，手持一个装满水的杯子。
保持姿势。
一分钟，你觉得很轻松。
五分钟，有些吃力。
十分钟，力不从心。
三十分钟，你一定崩溃。
看似不重的分量，时间久了，你把持不住。
这时你将杯子放到桌子上，感觉是不是很轻松了？
思想上长期存在不愿放下的东西，就是我们的烦恼所在。
你可以做这样一个试验：
平伸手臂，手持一个装满水的杯子。
保持姿势。
一分钟，你觉得很轻松。
五分钟，有些吃力。
十分钟，力不从心。
三十分钟，你一定崩溃。
看似不重的分量，时间久了，你把持不住。
这时你将杯子放到桌子上，感觉是不是很轻松了？
思想上长期存在不愿放下的东西，就是我们的烦恼所在。
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本文标题：为什么有烦恼？
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