爱上马拉松

作者: 东方诗空 | 来源:发表于2017-12-30 21:47 被阅读42次

时光如梭,2017已到尾声,是时候总结一下过去的一年了,先从马拉松开始。

有意识去锻炼
高中的时候记得运动会上跑过一次3000米,说实话,那次跑的气喘吁吁的,也最终没有跑到终点。平时锻炼很少,只顾着繁重的学习了。从那以后的高中时代,和舍友就起的很早,绕县城主干路跑一圈在回到学校。接着就是学校操场的早操。记得他跑的总是比我快!

淡淡的跑步
时间来到大学,学校大一还是有早操。也是跑十几分钟而已,也没跑多少。体育1000米的考试也是及格而已。要说不知不觉地跑步,最快的还是课间占座,从这个教学楼飞奔到那个教学楼,在拥挤的同学人群中总能找到路线,好似游龙走蛇,飞檐走壁的绝世高手。为的就是能坐在第一排离老师最近的地方上课听讲。后来大四,下晚自习也去操场跑过一段时间,但也没坚持到一个月。

与跑步结缘
毕业了,工作了,久坐的工作状态,以及高强度的脑力劳动,急需要调节,所以开始慢慢跑步。刚开始只能跑2公里,跑完之后很累,但是跑完之后洗个热水澡,安稳睡一觉,第二天上班精力很充沛。我第一次尝到了跑步的甜头。
起初坚持真的很难,因为人都有惰性。听说干一件事只要坚持3周就会养成习惯,我跑了3周后,还是会产生放弃的念头,但还是跌跌撞撞的跑着。过了一段时间能跑10公里了。后来得知朋友可以跑20几公里,30几公里,甚至是跑马拉松。说,你这一点跑量不算什么!从那时开始就想,我还能跑多远多长,我也要跑几十公里。慢慢练习,15公里,20公里,35公里,43公里。这时不知不觉已经坚持快一年了,16年底开始寻找报名跑马拉松比赛。

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完美错过报名
由于不知道报名时间,错过17年郑开国际马拉松比赛。当时很想去,上学的时候就去做志愿者,还没有想过作为比赛选手来参加同样的赛事。继续寻找着那些马拉松比赛消息。17年北京国际长跑节,虽然报名了,但没有中签。不过2018年的郑开马拉松我已经中签了。

意外中签了
2017秦皇岛国际马拉松,我的首马。当时报完名之后,也担心不会中签。但结果意外中签,那天很高兴,比中彩票还高兴。开始刻意备赛训练。但对比赛充满期待又是不知所措,不知道该具体准备什么,该如何控制自己的配速,该如何补给。

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虚心学习
坐上开往秦皇岛的列车,从北京出发,依旧满怀期待。结果上车发现,整节车厢几乎都是去秦皇岛跑马拉松比赛的。这么好的机会我怎么能错过呢。原本打算车上看书的。结果聊了一路,直到秦皇岛。求知欲太强了,当时旁边的大伟哥,得知他的最好成绩都进330了,不由的产生敬仰。他得知我是初次跑首马,向我介绍了跑前准备,饮食,比赛中的配速和补给,以及跑后的拉伸注意事项。我只是静静的听着,学着。

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坚持跑马
大伟哥问我跑龄多长,我说才一年左右。面对全民运动,跑马拉松热,很多人坚持1年,3年就找不到他的身影了。他说,我认为当你跑了最少5年,10年你才是真的喜欢,真的在坚持。因为我的朋友起初和我一起跑的,确实现在还在跑的没有几个了,我要继续跑下去。

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300场马拉松长者
67岁,梦想完成300场马拉松比赛。没有经济来源,靠热心人赞助,靠自己省吃俭用,艰难的维持着自己的梦想。如果你在那个赛道上看见扛着中国老兵马拉松俱乐部的大旗,白色长胡子,那一定是他。我第一次见他也是在去秦皇岛的车上遇见的。听了他的经历,更加有信心完成首马比赛,因为起初还有一点胆怯。后来加了他们的微信,每天看着他们跑马动态,不知不觉中是对自己是个鞭策。长者如此坚持梦想,年轻的我还有什么理由不去坚持的呢。慢慢的认识了好多跑着,勇哥,永哥,等等。也加了很多跑友群,主要还是学习。也会看有关跑步的书籍和文章。

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爱上马拉松
从哪以后,继续坚持着跑步,说的具体一下不是坚持,而是上瘾,一天不跑几步感觉痒痒的。不知不觉的已经爱上马拉松了。后来中签2017北京国际马拉松,跑在了国马的赛道上,从天安门跑到鸟巢。也渐渐的萌生一年最少跑5场左右的马拉松比赛,也顺便去中国的大好河山转转。也慢慢的理解了 《阿甘正传》中阿甘为什么跑步,为什么坚持跑步,跑完之后为什么事业那么成功。

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跑马感悟
现在还是一个初级跑者,不刻意追求PB,只要健康的持续的不受伤的一直跑下去就可以了。
成长总是伴随着酸甜苦辣,生活的日子需要向前看。要问我跑步最大的收获是什么?健康,快乐,开心,坚韧的意志等等好处。其实我想说的是什么事最怕认真做。这些好处大道理其实大家都知道。不去做,坚持不坚持无可厚非,但是当你决定要做的时候,坚持下去做真的是很难的一件事。一路上会遇到各种各样的困难,但是通过跑马我知道哪些都是暂时的,也没有像以前那样把自己被困难吓着了,止步不前。坚持慢慢的做,认真地做,一定会有收获的,不要浮躁,不要着急,就这样静静地持续去做。
这些感悟也渐渐的影响了我在生活和工作中的心态。工作中技术上会遇到很多难题,但是时刻保持一颗虚心的态度去向被人学习,也时刻保持自己的初衷,时刻牢记自己的目标,努力提升自己,变得越来越强大,承担更大的工作。生活上亦是如此,更应该这样。
把你每一个事,每一个难题当做对自己的考验,从中学习,领悟感悟。相信自己会越来越好,也会离自己的目标越来越近。

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