给自己完全放松的一天
今天是周日，工作了一周，给予自己完全放松的一天。
正常的起床与作息，做好早饭，看点书，不想其他任何事情，喝杯茶。午餐时，弄个小菜，喝点小酒，听一本书。午餐后，放松地睡个午觉，睡到自然醒，让自己完全放松。
晚饭后，休息片刻，去跑步，慢跑40分钟，结束跑步后，回家洗澡。然后，给孩子读书，享受亲子共度的美好时光。
给予自己完全放松的一天，让自己一张一弛，合理把握生活的度，充分享受当下的美好时光。
给自己完全放松的一天
今天是周日，工作了一周，给予自己完全放松的一天。
正常的起床与作息，做好早饭，看点书，不想其他任何事情，喝杯茶。午餐时，弄个小菜，喝点小酒，听一本书。午餐后，放松地睡个午觉，睡到自然醒，让自己完全放松。
晚饭后，休息片刻，去跑步，慢跑40分钟，结束跑步后，回家洗澡。然后，给孩子读书，享受亲子共度的美好时光。
给予自己完全放松的一天，让自己一张一弛，合理把握生活的度，充分享受当下的美好时光。
今天终于又体会到什么是完全放松了。对，就是这个感觉。 今天去了故宫，吃了全聚德烤鸭，骑了自行车，走了2万步，帮老公...
我常常入睡困难，每次上床都都要翻腾很久才能睡着，在床上翻来覆去辗转反侧的时候，会乱七八糟的想很多，有人说就是因为想...
考完试之后，就一种听天由命的感觉。越想我的作文越偏题了，连晚上做梦都在梦这个事情。不想再去想象，但是却控制不住。 ...
这几天过着完全享受的日子，睡到自然醒那是必须的，不用调闹钟，匆忙的起床准备一切事儿。想吃什么冰淇淋碳酸饮料红酒膨化...
放松！放松！再放松！要让自己在工作的时候学会放松！ 你完全可以随时随地地放松自己，但千万不要费力要求自己放松下来。...
你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最...
最好的放松就是回到家里躺在自己的床上，那才是完全的放松！哈哈
【一篇】 给自己完全放松的一天 昨天是周日，没有公开写稿发布。 只用了二十分钟完成了两篇自由书写，又用了十几分钟完...
保持国王坐姿，挺直脊柱，放松你的头部，放松你的眼部，放松你的肩部，放松你的臀部、腰部，告诉自己我已经完全放松了。想...
保持国王坐姿，挺直脊柱，放松你的头部，放松你的眼部，放松你的肩部，放松你的臀部、腰部，告诉自己我已经完全放松了。想...
本文标题：給自己完全放松的一天
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