一人食的精彩

这几天关注了一个美食区阿婆主。在此就不说名字了，是个很精致的姑娘，一个人住，一个人做饭给自己吃。

很多情况下，我们都怕一个人独处。

因为一个人的时候，情绪往往是翻涌的。你会不自觉的想起很多人很多事，怀疑自己，否定自己，会觉得孤独，觉得寂寞，甚至害怕一个人，怕黑，怕静，没有安全感。说的很琐碎，但这就是一个人独处时候可能表现出来的真实状态。

然而这个阿婆主显然不是这一类的，从她视频温暖轻松的调调来看，她很享受一个人独处的时光，更享受为自己做饭的乐趣。

早起准备精致的早餐，或是动手揉几个饭团，或是熬上一锅燕麦紫薯粥，又或是做个福利型号的三明治……健康，规律，又很有仪式感。

吃完早餐，元气满满的去公司上班，下班回家。中午时间长，她就给自己蒸一碗米饭，撒上黑芝麻，再配上一盘肉末烧茄子，一颗包好的橙子，一杯柠檬红茶。一边追新一期的综艺，一边享受自己给自己的安慰。

晚餐她会做一大盘沙拉，蔬菜水果俱全，再配上几块鸡胸肉，一杯青柠蝶豆花。打开还没追完的韩剧，津津有味的享受下班后的清闲。

这就是这个姑娘的一天，一个人，充实快乐。

她之所以不害怕一个人独处，是因为她全心的在享受自己的兴趣爱好带给她的满足感。

当你的胃满了，心也就不空了。

不用去害怕独处的时候，你不是一个人，你只是在跟自己相处。用你的爱好填满复杂的情绪，用美食填满你的胃，我不信，这样的一人食光，你会不喜欢。

反正，我喜欢。