目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡2天，早起5天。
目标2 早课3天
目标3 每天深蹲6天
阅读本周晨间日记并围绕以下关注点（健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲）进行总结。近期重点为运动和学习，每周必写。
一、健康：晚上散步4天。自己煮黑木耳炖排骨。以后每周要坚持自己煮汤。
木耳炖排骨
二、学习成长：李参私房课《吃掉那只青蛙》，高效能知识管理，看书《道德经》、雪球专刊，英语句子默写及背诵。学习的过程中，总是会出现新的课程、书籍抢夺自己的眼球，是坚持原有学习计划还是调整学习计划学习新东西在于学习的目的和新东西的价值。
把沙漏带回宿舍，感知时间的流逝。
沙漏
1.坚持散步，买自己想要的，包括吃的用的。
1、行动最重要。
阅读本周晨间日记/工作日志并归档
本文用时30分钟。
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡2天，早起5天。 目标2 早课3天 目标3 每天深蹲6天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡0天，早起6天。 目标2 早课3天 目标3 每天深蹲6天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡1天，早起6天。 目标2 早课2天 目标3 每天深蹲6天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡4天，早起6天。 目标2 早课1天 目标3 每天深蹲7天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡1天，早起6天。 目标2 早课 7天 目标3 每天深蹲 ...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前5天，23点至12点2天，12点后0天，早起5...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前3天，23点至12点4天，12点后0天。早起4...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前2天，23点至12点3天，12点后2天，早起2...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前1天，23点至12点2天，12点后2天。早起4...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。23点前3天，23:00-00:00 2天，00:00后2天...
本文标题：陈丽芸#周检视#0910-0916（2017）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xcxusxtx.html
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