目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡4天，早起6天。
目标2 早课1天
目标3 每天深蹲7天
阅读本周晨间日记并围绕以下关注点（健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲）进行总结。近期重点为运动和学习，每周必写。
一、学习1次。听完本周李参私房课《吃掉那只青蛙》。如何找到真正的青蛙并吃掉他。
二、家庭：看望姐姐的小宝宝。很乖很可爱，一个新的生命正在成长。
三、财富：买基金。跨出一小步。
四、护肤：3次。表扬下自己。
觉察作业：观色
心得体会：对自己的情绪多了一份觉察。发现自己工作中的浮躁和原因。
1.预则立，不预则废。做计划时可以更详细些，把时间和内容定下来，相关事项也要先备好。
2.对带新人越来越没有耐心。
1、运动
2、学习
感恩领导的包容。
在一个领域，要潜心修炼才能出成果。
对换工作，从纠结于细节到看向远方。开始体会到路是人走出来的。
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百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡0天，早起6天。 目标2 早课3天 目标3 每天深蹲6天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡1天，早起6天。 目标2 早课2天 目标3 每天深蹲6天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡1天，早起6天。 目标2 早课 7天 目标3 每天深蹲 ...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前5天，23点至12点2天，12点后0天，早起5...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前3天，23点至12点4天，12点后0天。早起4...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前2天，23点至12点3天，12点后2天，早起2...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前1天，23点至12点2天，12点后2天。早起4...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。23点前3天，23:00-00:00 2天，00:00后2天...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。早睡2天，早起5天。 目标2 早课3天 目标3 每天深蹲6天...
本文标题：陈丽芸#周检视#0827-0902（2017）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hxydjxtx.html
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