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怎么样才能让自己变得自信?

怎么样才能让自己变得自信?

作者: 文小贱 | 来源:发表于2019-04-23 11:31 被阅读6次

我以前很自卑,跟爱情无关,却像极了张爱玲所说,卑微到尘埃里。

现在回想,自己并非一无是处,而是即便有些战绩,也总归因于侥幸,功劳无法累积成自信资本。

但有一点,我极相信我所相信的东西。

虽然最开始,我相信的东西并没有为有自卑倾向的我带来帮助,就像一个工具,其佛魔属性在于使用者的属性:自卑者使用工具,反而使其更自卑。

比如当时,我相信概率。

概率这个工具,并没有让我从历史战绩中建立自信,因为我根本没有那种思维视角,反而善于把历史败绩串联,构成自卑黑洞,吞噬着所有自信的火苗。

某个点的个人历史战绩差,让我得出大概率某个面的能力都很差的结论。

忽视偶然性、独立性、成长性,最终给我整个青春期蒙上了一层阴影。

比如高考不理想,让我否定了整个人的能力,觉得干什么都不行。

真正让我转变的是工作后。

我发现,但凡我去哪家公司,我的文案能力总是屈指可数。

但当时我还想归因于偶然、运气,可能是行业人才不济突显了我,可能领导客户刚好喜欢我这种风格的等等,反正和我无关,均诉诸外在客观。

那点小自信,也没有带来自卑到自信的本质转变,但从现实中获取的力量是强大的,人但凡获取一点现实自信后,心态也随之改变。

我隐约觉得,没有解决自卑根源的自信都是空中楼阁。

我借势复盘了整个青春期,发现,我的自卑始于高考成绩差。

俗话说,哪里跌倒,哪里爬起。解铃还须系铃人。

想真正自信,就直面自卑根源,承认自卑,但从自卑中找到自信。

我高考成绩差,主要是英语严重拖后腿,但至少高考数学123分啊。(至少智商没大问题呀)

虽然我考研失败,但我专攻英语后,分数达到60分了啊。(考研英语满分100,60分很不错啦)

你看,我专攻哪块,哪块就效果显著,不是我能力不行。

简言之,就是承认缺点,但要从缺点中强挖出优点。

换做以往,自卑者思维会认为,看吧,高考不行,考研也不行,整个人都不行。

我的幸运在于,现实中获取自信后,立马通过复盘自卑源头,叠加自信除根。

这时候,我的思维才发生本质转变,开始摆脱自卑者思维,拥有了自信者思维,所运用的工具,也开始发挥其自信方面的杠杠威力。

比如我相信概率这个工具,当我是自信者思维时,就会得出不论到哪个公司,我的文案水平都大概率屈指可数的结论,而不再管是不是行业人才不济?领导客户偏好?因为这些都属于概率统筹的事。

思维是窄的,你总能找到一件事利与弊的依据,但概率是全面的,它统筹了所有因素,是客观规律,我遵循就好。

所以,当我不知道新公司团队情况时,我也不会盲目自卑,因为我相信概率,相信我还是拔尖者的概率。

现在看来,能有这样的信念,起点是在现实中获取了自信,而这点自信来源于变化中的共性:无论在哪家公司,我的文案水平都屈指可数。

所以属于我的方法论就有了。

第一,把注意力放回现实,变化中找出共性,以点突破,从现实中获取自信。(我的文案能力突出,获过奖,领导客户认可)

第二,借势找到自卑根源,从自卑中找自信。(高考因英语拖后腿,但被考研英语扳回)

第三,找到相信的东西,在现实中验证。(相信概率,放在哪,大概率我还是突出的那位)

最后再强调,自信一定来自于变化中的共性。

试试换些环境,你会发现不同环境中你能力的一些共性,这将带来自信的苗头,护好火苗,点亮自卑根源,再发现自信、燃烧自信,最后燎原。

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