良好社会支持系统对于个体的重要性—读后感

          昨晚又重新拜读了王春凤老师写的这篇文章，标题似乎并不引人注目，但起初拜读就在我的心中种下一颗爱的种子，瞬间感到如沐春风，深受启发，更被她真诚，坦诚，随风潜入夜，润物细无声的写作风格所深深折服，王老师敢于自我暴露阐述了社会支持系统的重要性以及她本人利用社会支持系统，成功为自己赢得工作的经历，不禁让我钦佩王老师的能力，诚恳和感恩。

        也许，有人认为自己并不需要良好的社会支持系统，可以独自面对困境，挫折，在日常生活中，存在这样的人，从不找人分担痛苦，担心把痛苦跟别人分担，会成为对方的笑料，跟家人谈，怕她们担心，特别是男性。大多数人，忙于生存，无暇顾及自己的心理健康，更别提别人了，很少有人愿意在没出现严重问题前，为自己的心理健康投资，不见棺材不落泪，更有甚者，由于缺乏良好社会支持系统走到绝境，比如女作家三毛，荷西走后，她陷入抑郁症，永远离开了我们，还有众人熟知的影星张国荣······难道不足以发人深省，敲响警钟吗？我想说，在当今世纪，最可怕的不是自然灾害，不是歹徒闯进你的家，这相对可以预防，真正可怕的是自我伤害，内心受伤往往是自己在伤害自己。

          回顾我多年经历，为了维护自己免于自我伤害的权利，一直在寻求社会支持系统。可就像王老师写的那样，不是人在一起就能够感受到被支持，也不是人不在一起就没法支持他人，这一点令我感触颇深，我早年父母离异，父亲不在我身边，重组了新家，父爱令人熟悉，温暖的字眼，对我来说显得有些陌生，苍白无力。现在只剩下母亲和外公留在我身边，尽管同住屋檐下，是我的重要他人之一，但每当处在困境，挫折中却很难支持到我，毕竟支持我也是需要专业的心理学知识，需要足够的心理能量，并非一般人所能及。还记得，曾经一度走进精卫中心长期服药身体和精神饱受折磨整整四年多的我，曾经一度和母亲一次次发生争执，吵着断绝关系，甚至想和她同归于尽的我，曾经一度在爱里像个皮球一样被踢来踢去的我······面对如此不堪的一面，我没有选择放弃，妥协，把咨询师做为社会支持系统，是她们用爱心，智慧化解了一次又一次的困境，险境，成为我的坚强后盾，使我一路披荆斩棘走到今天，如今我在心理行业早已混的如鱼得水，同时成为了一名正式志愿者，所在机构，团队是我新的社会支持系统，越来越牢固了。在志愿者团队中，我虽算不上优秀，但在大家眼中，我非常善良，热心，浓情厚爱，而大家也在尽全力支持我，每次我的美篇完成，总会有人打赏，总会有人给我鼓励，打赏收到的钱，一部分我已提现，发挥了重要作用。为了留下美好回忆，大家和我合影留念。一起陪我过生日······尽管我存在一些问题，不堪的一面，给爱我的人带来困扰，麻烦，可已然是最好的状态。不管怎样，我只要去做真实的自己，好好的活下去，活着就是最大的幸福，就要为自己鼓掌，喝彩。

            或许看了我的读后感和看过王老师文章的朋友，会意识到良好支持系统的重要性，但假如有时没有支持系统怎么办？别着急，王老师特意提到有时需要刻意制造社会支持系统，例如我，下个月准备要去合肥参加志愿者培训，和我的师兄师姐们相遇，一起度过愉快的两天时光。当然，更祝愿自己有能力和过往伤痛彻底说再见，迎接新的曙光，越来越有能力爱自己，越来越有能力爱别人，能成为他人的社会支持系统，给他人提供支持。