1
对于孩子，
可以从生理因素，心理因素，环境因素和病理因素四个维度来看，
1）避免做那些破坏孩子注意力的事情
2）及时清除周围让孩子分心的事物
3）与孩子进行有趣的竞技活动
4）鼓励孩子建立属于自己的“注意力银行”
如何表达信任？
说：我相信你能解决
如何培养能力？
说：你可以按照你的方式来做
如何认同感受？
我知道你很沮丧，我也会这样，
而且我信任你。
父母需要在关键时刻发挥作用，
不要解救、说教或修复，
其实最重要的方法是信任。
让孩子自己体验解决问题的能力，
父母的全面介入，
意味着不被信任。
2
制定记忆打卡表，
分解阶段性学习目标，
按照表格执行并给予鼓励。
KWL表格，
步骤K，Know，即我已经知道什么？
步骤W，Want，即我想知道什么？
步骤L，Learned，即我已经学到什么？
正确的启发式提问，
1）用启发式交流代替命令式
2）问开放式问题，而不是封闭式问题
3）问“什么”、“怎样”，而不是“为什么？”
4）将“倾听”、“共情”与启发式提问一起用
家长或孩子有情绪的时候，不要提问。
提问完要倾听接纳，不要批评孩子的想法。
五大黄金问句
1）你说呢？
2）还有吗？
3）你有什么想法？
4）你认为呢？
5）你的选择是什么？
阅读4F理解分析法
1）Facts，这本书告诉我的事情
2）Feelings，我对书中这件事或这个人物的感觉
3）Findings，我对书中事情的分析与看法
4）Futures，如果以后我遇到书中的问题，我会如何做
适度放手，有限屏幕时间。
一起做新时代，越来越好的父母。
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