倾听,
在倾听的时候,
眼神要温和专注。
非语言信号,
允许孩子有不同意见,
抛开语言作用,
能让对方准确理解。
非语言信号,
1)抚摸:满足孩子渴求关注的心理需求。
2)拥抱:给孩子更多安全感和温暖。
3)亲吻:让孩子感受到你的开心和快乐。
4)握手:传递你坚定的信念和力量。
错误行为目的表中孩子目的有:
1)寻求过度关注:操纵被人为自己忙或得到特殊服务。
2)寻求权力:我说了算。
3)报复:以牙报牙。
4)自暴自弃:放弃,不愿意别人介入。
情绪暂停,
找密码,
解决问题,
核心在于家长面对犯错的态度,
不去追究错误原因,
给孩子提供帮助。
有目的的练习需要注意:
1)有特定目标
2)一定要有反馈
专注解决问题需要关注四个原则:
1)相关性
2)尊重
3)合理
4)有帮助
专注于解决问题后,
犯错几率明显减少。
在这个过程中,
允许犯错,
承担自然后果。
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