一心网：首先声明一点，小心并不希望所有的职场人，通过蒙混过关的方式请假，对待工作还是应该做到基本的职业素养，保持诚信和负责。然后所有的小心机，其实归根结底都属于小聪明，绝非大智慧。所以小心本文的目的，更多是帮助职场人，了解一天中，各个时间段人体体力和精力的变化趋势。对于如何提高工作效率，同样有所帮助。
在讨论这个话题前，其实需要一个必要前提：就是你们公司的假不太好请。如果你的上级领导是个老好人或者糊涂蛋，假从来都是随便请，甚至爱来不来都无所谓的话。那么显然是用不上这种套路和心机的。真正需要思考如何才能提高请假批准概率的人，一定是公司或领导比较严格，请假存在一定难度的背景下。
那么问题来了，在你的请假要求属于可批也可不批的情况下，究竟影响你领导决定是否批准你请假与否的背后决定因素是什么呢？其实，是情绪。领导如果平日里就欣赏偏爱你，那你请假基本上是没什么难度的。如果和领导关系也一般，就要看你请假的这个时间点上，领导的情绪如何了。那么在一天中，正常人的体力精力会是怎样的一个循环法则呢？
6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。
8—9点：神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，心脏开足马力工作，精力旺盛，大脑具有严谨、周密的思考能力，可以安排难度大的攻坚内容。
10—11点：身心处于积极状态，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。
12点：人体的全部精力都已调动起来。全身总动员，需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。
13—14点：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。
15—16点：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明，此时长期记忆效果非常好，可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复，是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻，可以持续数小时。
17—18点：工作效率更高，体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期，试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。
19—20点：体内能量消耗，情绪不稳，应休息。
20—21点：大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。
22—24点：睡意降临，人体准备休息，细胞修复工作开始
接下来我们来进行一些分析和判断：
一般来说，多数公司的上班时间是朝九晚五的。我们首先排除你突发急病，没办法去公司，直接打电话请假这种突发请假的情况。毕竟身体是第一位的，身体都不行了，哪里还顾得上什么心机不心机的。我们说的情况，一般是我们有计划的提前请假，比如事假之类的。
我们通过上表中的人体体力精力循环首先就可以排除两个时间点：首先是上午8~10点，其实准确说，整个上午应该都不太合适。原因在于：一是对于多数公司，上午都是一天中工作相对较忙的时间段，需要对昨天留下的问题和今天新的工作安排要处理，这个时间段你跑去拿着一份请假单找领导批复，正在为工作忙碌的领导，情绪难免会有些不快，原本可以批假的情况，也可能因此而泡汤。二是每天的这段时间，都是人最清醒的时段，如果你请假理由有些瑕疵的话（其实请假理由没瑕疵的很少），很容易被领导发觉甚至挑刺，同样导致请假失败。
再有就是下午的15~16点之间，虽然相比上午的黄金体能精神时间状态稍差，但的确属于人体在下午阶段的又一个身体高峰。适合用来重点完成一些工作和内容，大脑同样处于清醒和敏感时段，如果请假理由存在一定问题，也容易出现和上文中提到的情况。
那，说完了不太容易批假的时间点，我们接下来再来看看容易批假的时间点，一天中同样有两个。其一是“13—14点：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时”。显然，多数公司不会把13~14点之间的时间，大方地给予员工休息，一般都是12~13点之间午餐一个小时或一个半小时。那么，众所周知，午饭后是人体最困顿的一个时段，不仅困倦想睡，而且因为已经经过了一上午的工作，大脑也基本处于一天中的一个迟钝阶段。那么从心机boy和girl的层面说，这就是请假的黄金时间有木有。
再有一个，就是临下班前的时候。虽然从精神状态上，这一时段往往同样大脑比较兴奋。但是由于对于多数人而言，下班都是件令人感到精神愉悦和放松的事情，所以情绪上相对更开心，选在此时递上请假条，同样也是个不错的选择。
不过无论如何，还是希望各位职场人能够认真工作，不要总是想法设法偷懒请假。假到用时方恨少，不要平日里总是狼来了的游戏玩多了，真正等到有急事需要请假时，却不被信任和批准，得不偿失。
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