买了三斤龙眼,在单位里分了一斤,回家吃了吃,真好吃,吃一个还想再吃,不知不觉吃了20几颗。吃完之后觉得上火了,心里有点火烧火燎的感觉,是不是要出鼻血或者便秘呢?
上网上查了查,说龙眼不能多吃,一次吃五六个就可以,否则容易上火,出鼻血或者便秘。解决的办法是多吃蔬菜,多喝水,也可以喝酸奶。
没有办法只好又吃了一些水果,喝了一些水,喝了一个酸奶,吃得肚子里凉凉的。
即使龙眼好吃,也不能吃那么多,吃多了反而不好了,这是何苦呢?
买了三斤龙眼,在单位里分了一斤,回家吃了吃,真好吃,吃一个还想再吃,不知不觉吃了20几颗。吃完之后觉得上火了,心里有点火烧火燎的感觉,是不是要出鼻血或者便秘呢?
上网上查了查,说龙眼不能多吃,一次吃五六个就可以,否则容易上火,出鼻血或者便秘。解决的办法是多吃蔬菜,多喝水,也可以喝酸奶。
没有办法只好又吃了一些水果,喝了一些水,喝了一个酸奶,吃得肚子里凉凉的。
即使龙眼好吃,也不能吃那么多,吃多了反而不好了,这是何苦呢?
本文标题:吃龙眼
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