每日一方藏玄机(二十五)

作者: 慵懒范儿 | 来源:发表于2019-01-08 16:19 被阅读69次

    手三里—治疗肩肘手顽疾的通调穴

    位置  里是指寸,一里为一寸,三里穴在肘端下三里,在小手臂的中间。

    重要性  古人云:肩上连脐痛不休,手中三里便须求。

    适应症  肩、肘、肩周炎。

    方法  按摩。上廉、下廉、手三里三个穴位同时按摩。

    每日一方藏玄机(二十五)

    祝君健康幸福!

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