知识最有效的运用方式，在于结合自身的处境去探索和创新。
本人文章不提供过多案例和故事，主要以工具为主。其目的在于让读者能提高自主思考能力，用当下的知识去结合自己生活中遇到相似的问题来加以思索并去探索运用，这样才能更好的适合自身去运用。
————《逍遥玄》挑战本能之路。
别让你的控制欲成为主导
01
控制感来源
在“第十章的内容”中我们提到过信息对人类的重要性。信息除了帮助我们猎取食物，还能帮我们躲避敌人害，所以获得足够的信息也是因为让自身更有安全感。
在动物的世界里，很多动物都会通过留下排泄物或者气味信息，告诉其他同类这是自己的地盘。如果别人进入到这个区域，会遭到“地主”的攻击。实际上，这也是对环境的控制需求，让别人不敢随意进入，进而获得安全感。
作为进化的遗留，人类也有这种需求，尤其是男性，会尽可能对自己身边的事物保持控制，从而获得安全感，你要明白男性在原始时代是要出去狩猎的，所以对地盘的控制需求更强烈。
虽然留下体味的原始方式已经被淘汰，但是人们的控制欲却并没有消减。在“第二章的内容”中提到过大脑的进化方式:“大脑的进化过程中，并没有像尾巴一样消失，而是在原来大脑的基础上进行构建，这也让大脑中存在了更多的原始本能成分。”因为对不确定的事和对有生命威胁的的机能都是原始大脑来控制的。
在原始时代处处充满危险，就需要获得足够的安全感，而主权控制欲就是其中的一种。但现在我们不需要用这样的方式生存，现在社会的上相处更多的是需要相互的理解和相互的谦让。所以懂得独立思考和理性看问题就是一个关键。
这就是我为什么强烈推荐学习“成为批判性思维者”，这能更好的让我们自己审视自己的行为和盲点。（点击蓝色字体可以直接跳转内容）。
有心理学家研究证明，促进个人控制系统可以真正地增加个体的健康和幸福。而另有心理学家则也通过对囚犯的观察发现，那些对环境控制权强的囚犯，让他自己摆放座椅和自己开关电灯，都会有较少的压力体验，较少出现健康问题，并且会有更少的故事破坏行为。
还有心理学家通过对家庭和谐状态的研究发现，和我们一起住的人，如果可以自己决定早餐吃什么，晚睡还是早起，他们可能活得更久和更快乐。
很多研究都证明了控制感的重要性和积极意义。一旦失去了这种对环境的控制感，动物的警觉性就会被唤醒，处于备战状态。人类也是如此。
有没有突然感受到身边的人有这样的行为？控制欲特别强，伴侣或者父母？
02
有意识克制控制感
如果环境没办法给我们控制感，那么我们也会感觉到不安和警觉，更敏感更易激动。所以，当别人不能满足我们时，我们就会感觉到控制感的丧失，进而被唤醒“战斗”的应激状态。
每个人都是有对环境和他人的控制需求，虽然程度不一样。尤其是恋爱中的双方，一些人会产生对对方很强的占有欲，控制对方做自己不喜欢事的行为，从而会使双方都陷入焦虑。这时懂得理性的思考和对待问题，就是相当的重要。
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而在家庭中控制感的表现，则往往是父母希望子女能够朝着自己所希望的方向去生活和发展。而这也会让孩子丧失对环境的控制感，进而触发排斥感。但是这也进一步让父母的控制感降低，引发进一步的管控，进而形成一个“死循环”啊！
不单单在家庭里，包括公司里，同事之间，在学校里。如果我们无法意识到你对环境的控制感比别人要高，这就很容易过度侵犯到他人的空间，进而造成双方的矛盾。
当自己遇到这样的问题，你就需要提醒自己，这其实是进化的遗留问题，并不是对方有意“侵略”。如果你不知道自己如何处理，那就带他\她一起来学习吧^_^
今天的内容就到这里了，希望我的内容会对你有帮助。
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逍遥玄
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