【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露

关键点：一、什么是“周哈里窗”

四象限：公开区、隐蔽区、盲目区、未知区

二、四象限分别的影响

三、怎样最好的和别人交流

说真心话，恰如其分的自我揭露

自我总结：别人眼中的你，跟你心里的自己，会是同一个人吗？

一、Johari Window——周哈里窗。

帮助大量的人来发现，“我们心目中以为的自己”跟“别人所认为的我们”这两者之间是不是有差异？一旦发现了这样的差异，会让彼此更容易沟通跟合作。

周哈里窗有四个窗户：

1.公开区

自己知道，别人也知道

例子：

你在班上常常顶撞老师，大家知道“哇，你性格勇猛”，你自己也这么认为。

2.隐藏区

我们自己知道，可是别人不知道

例子：

有的人其实很自卑，可是绝对不会表现出来，反而故意装出很自信的样子。所以，其他的人都觉得你是一个很自信的人，只有你知道自己其实很自卑。

3.盲目区

也叫做口臭区。口臭就是这么回事情，别人都闻得到，你自己闻不到。

你自己不知道，可是别人都知道的。

例子：

有人喜欢发自己刚买的新东西，或者刚去哪里旅游的景点。他们心里面真的都以为，好东西就是跟别人分享。可是别人认为你在炫耀。

4.未知区

自己不知道，别人也不知道

例子：

你本来认为你绝对不可能亲手去碰触粪便这种东西。可是所有养猫的人都会自称为“铲屎官”，就是猫狗的大便你得去处理。

二、四大象限的影响

公开区大的人：细心、友善、有责任心、务实、认真

隐藏区大的人：神秘、不会太直接、委婉、避免伤害别人、心思细腻、有时也会不自信

盲目区大的人：就会被别人认为“这个人真的很没有自知之明”。

未知区大的人：充满挑战，同时也充满坎坷。

三、怎么样最好的和别人交流呢——恰如其分的自我揭露

我们分享一些私密的经历，这些私密的经历就来自于我们的隐藏区。说白了，就是跟别人讲真心话。