与酷爱运动的画家第一次见面情形
人活着就要养生运动，其实运动是人的本能且每天都在做的事情。
但是运动过度过量非旦对身体健康起不到好的作用，相反还会带来副作用，给身体健康造成困扰和伤害。
昨天下午4点，诊所接待了一位来自威士巴登年龄67岁多才多艺的画家。
这位画家是一位酷爱养生者，对于很多养生方法都有所涉猎，更是一位有着五十年长跑经历的爱好者，同时还有十五年静坐历史。
据他自己讲：
他的静坐还是另一位已经成家的大宝法王大弟子亲传的。他也经常去寺庙或瑜伽场所转转。
或许由于自己是艺术家的缘故，身体和心灵非常敏感，每次打坐听到、看到、感觉到的可谓丰富多彩，奇妙无比。
按理讲，如此一位酷爱养生践行运动且身心敏感，有着十几年打坐历史，极其关注健康的养生爱好者，身体应该是很棒的。
可事实却然相反，其身体差到医院检查，指标虽正常，自我感觉却：
情绪低落时忧郁，右边身子近麻木，
时不时有触电感，突然几下似针扎。
腰酸背痛耳内疼，睡眠不足忧更盛；
每晚盗汗衣襟湿，如厠几次挠耳抓。
畏寒怕冷衣着厚，外出最惧体着风；
静脉曲张腿脚肿，诸多困扰为哪般？
谨遵医嘱要运动，深信运动可健康；
每天跑步没间断，症状依然故我家。
一天静坐好几次，自我感觉良好极；
万千景象眼前晃，灵感助其绘画佳。
奈何身体问题找，不知何故如此差；
医院查体科室遍，寻根究底没下梢。
经人介绍来诊所，死马当做活马拉；
望闻问切四法诊，特殊感应相互参。
一番中医能量检，了然于胸来告知：
诸般疼痛经络堵，疏导不力致累积；
盗汗起夜能量耗，风寒暑湿趁机钻。
静坐聚能应无住，却用灵感绘画观；
心脑发达工作勤，聪明反被杂念夹。
人体好比蓄电池，入不敷出身难承；
你病皆因能量低，运动方式也欠夸。
敏感体质不堪扰，遇事忙乱心紧张；
腹脑没顾丹田冷，命门火衰循环差。
肝肾虚弱宜静养，修身养性氣瑜珈；
运动太过耗能巨，急速回头往内察。
开源节流并重举，心息相依此法好；
聚精会神增能量，周天功夫配合加。
我这推拿能量补，舒适得氣连场域；
疏通经络除瘀堵，闭目养神睡眠哈。
催眠音乐耳旁响，全身放松空空空；
内功按摩透身体，仅管享受莫思他。
双方若是配合好；自然疗效显著增；
结束唤醒谈感觉，浑身如沐热水中。
能量撑暴有恐惊，不可思议连声啧；
观念初改心情爽，神情面貌焕然新。
晨告右耳好过半 赞同养生须加强腹脑情感脑修炼
今晨八时来汇报，一夜浑身上下热；
双手放在肚脐位，体会身心渐合一。
右耳內部冲病灶，耳疼好了一大半；
虚心实腹方知晓，养生之道此为真。
画家案例非个别，众多修者不知道；
枉费钱财收益浅，岁月流逝悔青春。
掌握养生非为别，减少社会压力轻；
少壮创业能量足，冲锋陷阵三郎拼。
老来康健精神旺，腿脚灵便儿孙亲；
学习顽童周伯通，复归婴儿自康生。
覚明 2019年10月24日於美茵茨菩提精舍
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