5月28日体重153斤

体重和上周持平，上周以为减少的3斤，纯属正常波动，可能就是一顿饭前后的差别，所以目前真实体重就是153斤。

半个月了，体重维持不动，这是因为半个月里，除了拒绝零食外，其他的改变甚少，特别是运动没有开展起来，如此要减少体重，可谓无从谈起。

一份耕耘一份收获，一滴汗水一厘肥肉，不努力，连体重都控制不了，何谈人生？