不称不知道,一称吓一跳,尽然胖到这个地步了,再不运动,要奔160斤去了啊!
减肥目标:5月14日体重:156斤第一阶段:150斤 6月底以前第二阶段:145斤 8月底以前第三阶段:140斤 12月底以前第四阶段:136斤 24年4月底以前第五阶段:133斤 24年8月底
每周日称一次体重,诚邀同行人与监督员。
5月14日 体重156斤。
减肥一周小记(周六记) 本周减重4斤 由于家里体重器不太准 可能存在偏差 目前体重70.3(早晨空腹) 本周完成饮...
一个人如果连自己的体重都控制不了的话就很难控制自己的一生。这句话还是有一定的道理的,这主要是要付出意志努力。 初中...
第二周 买了新的体脂称 原来之前的称非常的不准 所以就当重头开始吧 放一张体脂数据图 上一周早晨保证了空腹半杯水 ...
一直是一枚胖姑娘,突发奇想我要减肥,要减肥,好吧,想好了就开始吧!
整个人都不好了,感觉疲惫,于是开始逛街,购物,不想看衣服,卖衣服的小姐姐们也不愿意理我,看耳钉,结果一个耳眼已经长...
两年前从150斤好不容易减到了110,一不小心又胖起来了。现在估计又得150+了。立志减肥,以此为证!加油!!
今天是我第N次减肥开始的第一天!本次计划六天!过完中秋节在开始第二次计划!每周六天!坚持到十月末!看看效果然后在继...
今天开启减肥之旅 起始体重:65公斤 目标:54公斤 时间:三个月 运动+控制饮食
7月21减肥第5天
7月19周三减肥第三天,和往常一样,下班后把东西送回宿舍后我就出去爬楼梯了,先从住的13楼爬到顶楼,然后又沿着楼梯...
本文标题:减肥日志
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fvcusdtx.html
网友评论