爱美是人的天性,拥有一副曲线婀娜、风姿绰约的玲珑身躯是每个女人的梦想。于是减肥成了女人一生的事业,小则十几岁、大到六、七十岁,各种的节食、运动、针灸、打火罐、吃药……减肥。不可否认,运动、控制饮食是最健康的减肥方式,所谓“管住嘴,迈开腿”。可是,在如今物质生活日益丰富的情况下,在琳琅满目、色香俱全的美食面前,又有几人能抵挡住诱惑呢?除了病理性的肥胖,普遍的肥胖都是吃出来的。于是,减肥成了个怪圈,肥了减,减了又肥,许多人成了各种减肥美容店的常客,成了各种减肥产品、减肥方式的试验小白鼠。有的人可能因此影响了健康,甚至牺牲了生命。但减肥的热潮不减。革命尚未成功,同志仍需努力啊。
我呢,也是这减肥大军中的一员。我从小好吃,小时家里条件不好,没啥吃的时候,白米稀饭也要随时把小肚子灌得溜圆。到后来条件好些了,除了三餐不误,还要零食不断。所以,我一直算是个胖子,从来就与流行的骨感无缘。看别的女子身着长裙,摇曳多姿、仙女一般,只有羡慕的份。不过,羡慕归羡慕,年轻的时候倒也没太热衷于减肥。反而到了近些年,随着年岁的增长,身上的肉越来越容易增加,开始有了危机感;同时,更是怕得“三高” ,出于健康考虑,于是尝试了几种减肥方式。
最开始是运动。每天早晚在公园快走,每次至少走一个小时,脚步迈到最大、手臂甩到最开。坚持了好长一段时间,效果还是蛮明显的,甩掉了一些赘肉,腰也细了,穿衣也从大号到了中号。可是好景不长,天气变冷了,实在没勇气在瑟瑟寒风中继续每天的快走运动,而且冬天衣服穿得厚也不方便运动。而运动一停下来,之前走掉的肉又长回来,而且较之前更多了。这样搞了几年,春夏运动,秋冬长肉,结果是体重不断在增加。
于是又尝试打火罐减肥。一个偶然的机会,听别人说打火罐可以减肥,而且也看到有效果明显的榜样。吃减肥药我是万万不敢尝试的,想想从中医角度来说,打火罐可以去寒去湿,就算不减肥,对身体应该也是有好处的,最后决定去试试,就跑去美容院开了张卡。减肥又开始了。过程是痛苦的。每次去,整个后背从肩部、手臂到臀部,密密麻麻要打四、五十个火罐,每个火罐刚吸入肉的一瞬间,痛得我直叫唤;几十个罐一一爬满后背后,感觉整个后背的肉都被绷紧、拉扯,痛得人想哭。而且这种趴着不能动、后背肌肉拉扯痛的罪每次都要持续承受几十分钟。除了承受痛,还要承受饥饿和饥渴。因为打火罐前后几个小时都是不准饮水的;饮食也要控制,晚饭只能吃点水果或蔬菜,经常饿得胃疼。打火罐减肥的时间前后搞了近一个月,成效倒是挺好,体重减了近10斤。但这样的痛苦,我不想经历第二次。
打火罐减肥的成果並没保持太久,我一放开肚皮吃,体重又回升了。在我为此烦恼之际,我又看到了新的希望。我又了解到了一种新的减肥方式,听说只要在肚脐眼上敷个小药包就行,没有一点痛苦。于是又去交了钱。这次果真不痛苦,确实只是在肚脐眼上热敷一个小药包。可是敷完之后,工作人员还要按压我的肚子,说是点胃穴,减少食欲。去了两次,被她们按压了两次,不舒服,而且最重要的是,我怕她们把我的内脏按出问题来。另,这种减肥方式,同样要节食,让人老处于半饥饿状态,难受。于是,我也不敢再去了。等哪天鼓足了勇气,再去试试吧。
生命不息,减肥不止。为了一线婀娜,花钱、花时间,值!不过,最好的方式还是运动、控制饮食,健康、节俭。
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